Dhaze, courageux survivant du cancer inguinal.

Pas si mal, ça ne doit pas te coûter très cher. :)

Effectivement, je fais ça avec un budget de pauvre.

Tant que tu as le nécessaire pour devenir énorme ça va.

C'est facile de se lester, c'est vite dit

Joli travail de menuiserie

Esackicker a écrit:Tant que tu as le nécessaire pour devenir énorme ça va.

Maintenant je suis correctement équipé. Il m'aura fallu plus de deux ans pour en arriver à ça, mais bon...

OKT a écrit:Joli travail de menuiserie

Bah, ce n'est vraiment pas dur. Il suffit de bien prendre les dimensions, couper les planches à la bonne longueur, et le reste, ce n'est que mettre des vis et des équerres.

Mupa a écrit:C'est facile de se lester, c'est vite dit

" Mais, comment est-ce que je fais pour sauter avec les haltères ? "

En fait, si on veut, pour l'une ou l'autre raison, empêcher un Mupa sauvage d'aller à un endroit, il suffit de créer un petit rebord de 10cm et de lui mettre un haltère dans chaque main. Et voilà, il est complètement bloqué, comme Link devant un caillou.

- Floor press :

1 x 2 x 50
1 x 2 x 60
1 x 2 x 70
1 x 2 x 80
1 x 2 x 90
1 x 2 x 100
1 x 2 x 110
1 x 1 x 120

- Paused close grip bench press :

3 x 8 x 84

- Close grip bench press :

2 x 20 x 60

50 dead hang chin-ups à la fat bar.