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Dhaze, courageux survivant du cancer inguinal.

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Message par Esackicker Dim 30 Déc - 20:40

Pas si mal, ça ne doit pas te coûter très cher. :)
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Message par Dhaze Dim 30 Déc - 20:42


Effectivement, je fais ça avec un budget de pauvre. Laughing
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Message par Esackicker Dim 30 Déc - 20:50

Tant que tu as le nécessaire pour devenir énorme ça va. Dhaze, courageux survivant du cancer inguinal.  3318607357
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Message par Mupa Lun 31 Déc - 3:15

C'est facile de se lester, c'est vite dit Dhaze, courageux survivant du cancer inguinal.  2481045508

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Message par OKT Lun 31 Déc - 7:40

Joli travail de menuiserie

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Message par Dhaze Lun 31 Déc - 16:51

Esackicker a écrit:Tant que tu as le nécessaire pour devenir énorme ça va. Dhaze, courageux survivant du cancer inguinal.  3318607357

Maintenant je suis correctement équipé. Il m'aura fallu plus de deux ans pour en arriver à ça, mais bon... Laughing

OKT a écrit:Joli travail de menuiserie

Bah, ce n'est vraiment pas dur. Il suffit de bien prendre les dimensions, couper les planches à la bonne longueur, et le reste, ce n'est que mettre des vis et des équerres.

Mupa a écrit:C'est facile de se lester, c'est vite dit Dhaze, courageux survivant du cancer inguinal.  2481045508

" Mais, comment est-ce que je fais pour sauter avec les haltères ? Dhaze, courageux survivant du cancer inguinal.  976012873 "

En fait, si on veut, pour l'une ou l'autre raison, empêcher un Mupa sauvage d'aller à un endroit, il suffit de créer un petit rebord de 10cm et de lui mettre un haltère dans chaque main. Et voilà, il est complètement bloqué, comme Link devant un caillou. Laughing
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Message par Mupa Lun 31 Déc - 18:17

Dhaze, courageux survivant du cancer inguinal.  1818147368

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Message par Dhaze Lun 31 Déc - 18:45


- Floor press :

1 x 2 x 50
1 x 2 x 60
1 x 2 x 70
1 x 2 x 80
1 x 2 x 90
1 x 2 x 100
1 x 2 x 110
1 x 1 x 120

- Paused close grip bench press :

3 x 8 x 84

- Close grip bench press :

2 x 20 x 60

50 dead hang chin-ups à la fat bar.