Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Ah bah bravo, maintenant voilà que môsieur Justin est trop honnête que pour aller en voler une en cuisine. Je te ne félici ( ♪ aussi ♫ ) te pas, non non non.

Je sens que tu t'entraînes ô combien sérieusement. Avec beaucoup de curl. Et du floor press. Peut-être des shrugs. Pas de squat.

Et tu désespères de ne pas avoir de rack pour en faire.  

Et Dhaze de réfléchir à des solutions pas chères qui te permettraient de faire du squat en attendant de construire un power rack.  

Et Dhaze de dire : as-tu déjà pensé à acheter des tréteaux ajustables ? Tu pourras bien en trouver une paire, généralement prévue pour tenir +-300kg, jusqu'à 120-140cm de haut. Pour une cinquantaine d'euros tu devrais pouvoir trouver ça.

Sinon, deux seaux, six planches ou deux grosses poutres, un sac de béton préparé, et je te fais deux squat stands pour pas cher le temps que tu mettes de côté pour le rack.

Je propose que, la prochaine fois que je viendrai, on aille faire un petit tour dans un magasin de bricolage, voir avec quoi et pour combien on pourrait t'arranger un petit quelque chose.

J'ai envie de dire que ce serait une chose qu'elle serait fort bien pensée 

Je crois bien qu'il y a moyen de te fabriquer des squat stands pour pas cher, avec des bois ( moi pas aimer béton, cro-magnon aimer bois, cro-magnon aimer esprits de la forêt, ancêtres parler à lui, donner conseils bricolage ) que tu pourras plus tard réutiliser pour ton power rack, histoire d'être un peu économe juif.

On ira voir ça.

http://www.allthingsgym.com/diy-car-rim-squat-stands/

 Enfin bon, ça ça me parait être le plus simple : http://www.endofthreefitness.com/crossfit-equipment-homemade-squat-bench-press-stand/

Le problème avec ça c'est que dans le cas présent, Mupa finira par construire un power rack. Et à ce moment-là, il se retrouverait avec deux seaux pleins de béton et des bois partiellement gâchés. Alors comme il est très très juste question argent, ce serait dommage.

Je lui construirai un petit truc avec juste des bois, et il pourra les réutiliser quand viendra le moment de construire son power rack.

Ah ça, boire des Chimay à 6.50€ la cannette, ça doit pas faire que du bien aux finances.

Ni acheter des chats à trouzemille brouzoufs, avec une vraie ferme dans l'appartement, et conduire de manière si agressive qu'il consomme 18L au 100km...

C'est un vrai gouffre à fric le Mupa.

Et après il va encore dire que je suis méchant avec lui.

Dhaze a écrit:
C'est un vrai gouffre à fric le Mupa.

 J'ai dû relire 3x pour pouvoir enfin lire "fric"

Je vous emmerde 

MAIS COMME TU T'ENTRAÎNES DUR DIDONK !!!

La lasagne était très bonne. J'ai beaucoup aimé le petit goût musqué qu'apportaient les poils de Kundera.

Malin va 

N'empêche, j'en ai quand même trouvé 5 dans la lasagne.

Là avec la chaleur, ça ne m'étonne pas en fait 

Bonne nouvelle : Mupa va faire du squat !

Il vient chez toi?  

Même pas, c'est ça le plus incroyable.

Complexe des jambes  

Ah, le premier, c'est moi qui fait de la corde à sauter, j'avoue 

C'est ce qui m'est venu en tête immédiatement, " si Mupa faisait de la corde à sauter, la première fois, ça ressemblerait à ça ".

J'ai aussi pensé à Treith.

Eh, j'ai trouvé un moyen d'allier ton orientation sexuelle avec l'entraînement.

Il a quand même un deficit musculaire pour réussir cet exercice, je crois qu'il se contentera d'un bon vieux 69