Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Tu me laisses le faire dans la journée oui 

Mais comment ? Puisque tu dors la journée. Napamuscu ?

Je ne dors pas toute la journée non plus 

Alors cette séance ?

Cette séance fût une reprise tout en douceur

Floor Press : 10*12*45 kg
Floor Press haltères : 20*20 kg
Curl haltères : 20*14 kg

  Haaan, une séance ici !   :crise cardiaque:
 
Félicitations pour la reprise et bonne continuation

Et c'est pour demain le squat ?

Demain ou mercredi, je sais pas combien de séances 

Seulement 3-4 par semaine comme tu recommences.

Te connaissant, si tu pars pour plus de 4 fois par semaine, dans 15 jours tu prendras un break de 6 mois.

10 séries de 12 au floor press, ça c'est de la reprise en douceur.

" Je ne peux pas squatter finalement, j'ai les pecs trop courbaturés... "

Pas de séance aujourd'hui ? Tu prends déjà un break de six mois ?

Tu me ramèneras une bière locale ? Plz respond.

Didonk loulou, Dhazolé de te demander ça , mais je vais probablement, style 90% de chance, devoir récupérer mes poids, normalement il y a un gars qui va venir s'entraîner avec moi, et on n'aura pas trop de plusieurs disques de 3-4-5-10-15kg.

T'as trouvé un pratiquant dans ton coin ou tu vas jouer au rippetoe avec un nioube ?

Je ne vais pas jouer au Rippetoe, moi au moins je sais squatter correctement.

 Et je ne fais pas ça non plus.

Mupa est de retour !

Sûrement pour nous raconter tout plein d'entraînements pdc à la plage.

J'ai fait des dips en effet 

Tu m'as rapporté une bière ?

Non, je ne les ai trouvées nulle part  

Mais j'ai pu la goûter, très bonne, une triple 

'culé.

Mais euh 

C'est même pas la peine de faire genre t'es blessé et tu pleures, je te boude, et Axel aussi. Et ta mère et Laetitia aussi, elles auraient pu m'en ramener.

Je vous boude tous.

Na.

Quand je pense que j'ai une bière pour toi. Quelle relation inégale.

Mais y en avait pas 

Tu as pu en goûter, donc y'en avait, il suffisait de demander là où tu en as goûté une.  

NE CHERCHE PAS D'EXCUSE §§§ Je suis colère, je suis violence parce que je suis trahison !

C'était un hôtel 5 étoiles, ils n'en vendaient pas, j'ai demandé  ³

Ah bah bravo, maintenant voilà que môsieur Justin est trop honnête que pour aller en voler une en cuisine. Je te ne félici ( ♪ aussi ♫ ) te pas, non non non.