Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Je n'en sais foutrement rien, j'ai fait au pif

Sinon, 5*3*80 kg au floor press, normalement 82 la semaine prochaine sans soucis

Axenn a écrit:Je suis pas sur mais je crois qu'il mange un " à droite...

Il mange un guillemet ?! Horreur, un graphophage sur le forum !!!

Il va mnger ls letres et utres pnctuatons !! Danatio !

Mais ça va aller oui

Bah quoi ? Moi j'ai bien rigolé en écrivant ça.

Tag : Mupa apprend à marcher

Tag : Mupa décide d'emprunter un raccourci pour me ramener à la gare

Note qu'au final, je réussis

Dhaze a écrit:

Axenn a écrit:Je suis pas sur mais je crois qu'il mange un " à droite...

Il mange un guillemet ?! Horreur, un graphophage sur le forum !!!

Il va mnger ls letres et utres pnctuatons !! Danatio !

très bon ça

j'ai bien aimé cette impro aussi....

Je me disais la meme chose par contre pour le gif au sujet de la conduit de Mupa. Tant qu'il t'amène à bon porC

Puis bon, en plus, en parlant de porc, paraît-il que je conduis trop sportivement, vu qu'il avait laissé une trace de gras de son front sur la vitre passager

Bah, tu conduis comme un jacky.

" Oh, il y a 18 mètres entre la voiture de devant et la mienne. Une bonne ooportunité pour foncer ! "

*vrooooom vroooooooooooooooom*

" Ah, je suis content, le moteur a fait un gros vroumvroum ! "

Une ooportunité


Sinon, c'est pas vrai pour les 18 mètres, il en faut au moins 20

Pas de deadlift aujourd'hui ?

Demain, après le squat, c'est prévisionné

Au moins 10 x 10 x 45 pour ton squat.

J'hésite entre augmenter le poids ou les reps, parce que ça me pique le nerf comme je disais, mais j'essaierai de toute façon les premières séries à 45.

Augmente le poids.

Si ça pique pour 10 x 10 x 40, ça ne piquera pas plus avec 10 x 10 x 45, mais ça piquera plus longtemps avec 10 x 1x x 40.

Et en même temps essaye de voir ce qui cause ça. Épaule mal placée, mains trop ou pas assez rapprochées, barre au mauvais endroit, tête trop relevée, tête tournée qui tire ou coince quelque chose ( connaissant ta tendance à tourner la tête à chaque rep ), etc etc...

C'est dans la main, et ça me fait ça souvent, même aux haltères, c'est bizarre.

Bah, je sais que c'est dans la main, eh banane va !

Mais je sens venir le lien avec l'épaule, quelque chose de coincé en amont qui irradie jusque là, je ne sais encore quelle connerie que seul ton corps d'handicapable moteur peut abriter.

C'est du même côté que l'épaule qui fait schlock-brock quand tu développes-couche ?

C'est où dans la main ?

Ça fait quoi comme bruit ?

Ça sent mauvais ?

Mes deux épaules font un boucan de vieille machine, c'est ma main gauche, bas de la paume, et ça fait pas de bruit

T'as raison si t'as des trucs bizarres de ne pas forcer avant de savoir d'ou ca vient... le plus simple serait d'aller voir un médecin !

ou un mécanicien...

Trop tard pour moi tout ça