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Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.

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Message par Janer Jeu 13 Déc - 19:53

Pourquoi je pourrais pas Overhead Press? Je peux Overhead Press devant? C'est pas un exo trop risqué, juste que je puisse poser la barre devant.

La barre je peux prendre celle là?
http://www.megafitness-shop.info/Hanteln-Gewichte/Hantelstangen/50-mm/Langhantel-50-mm-x-216-cm-mit-hartverchromter-Oberflaeche-extrem-Abrieb-und-Schlagfest--2403.html?XTCsid=1819332459ed599e9c7037704d884070

ça m'arrange de prendre sur le même site.

Sinon merci pour les trucs à élastoc


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Message par Treith Jeu 13 Déc - 20:09

La barre ouais ça passe, les roulements on voit pas de "boulons" sur les cotés donc ça devrait passer.

Pour l'overhead press, dans la cage 216cm c'est trop juste je pense pour la faire, et sinon la faire dehors c'est possible, c'est ce que je fais, juste que pour les standing pin press et autre c'est bien de pouvoir utiliser sa cage quoi et puis bon c'est toujours plus pratique de pas à avoir à sortir la barre de la cage et tout pour le setup ...

M'enfin ceci dit t'es plus petit que moi il me semble et ma cage est moins haute que la tienne, donc en fait ça devrait passer.
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Message par Janer Jeu 13 Déc - 20:14

D'accord super. Je vous tient au courant!

J'ai hâte de reprendre...
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Message par zhips Jeu 13 Déc - 20:17

Ton père s'entraine avec toi ?
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Message par Janer Jeu 13 Déc - 20:21

Non je suis seul, pourquoi?
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Message par Dhaze Jeu 13 Déc - 20:49


Janer a écrit:Je suis pas très bricoleur... (manque de TEMPS surtout...).

Si jamais tu as le temps un jour, et que tu veux fabriquer quelque chose ( pour économiser de l'argent ou simplement pour avoir un truc aux dimensions que tu veux ), n'hésite pas à passer demander un truc ou l'autre sur mon carnet, je fabrique à peu près tout mon matériel moi-même, power rack, plateforme, blocs, fat bar et compagnie.
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Message par zhips Ven 14 Déc - 0:14

Janer a écrit:Non je suis seul, pourquoi?
pour que ton père accepte de claquer 1500€ pour le matos, je me suis dis qu'il devait s'entrainer avec toi ^^

Si jamais tu as le temps un jour, et que tu veux fabriquer quelque chose ( pour économiser de l'argent ou simplement pour avoir un truc aux dimensions que tu veux ), n'hésite pas à passer demander un truc ou l'autre sur mon carnet, je fabrique à peu près tout mon matériel moi-même, power rack, plateforme, blocs, fat bar et compagnie.
Si j'avais commencé quelques années plus tôt, j'avais quelqu'un dans ma famille qui aurait pu faire tout mon matos comme un pro Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 1160619682 ^^
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Message par Janer Ven 14 Déc - 16:02

L'argument qui marche avec mon père, c'est que j'ai eu de bons résultats, que je lui ai dit que l’absence de sport depuis 6 mois me gène un peu, que ça m'aiderait dans mes études et que je lui ai expliqué que vu le coup des salles de sport en France c'est rentabilisé en 2 ans même pas!
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Message par zhips Sam 15 Déc - 16:02

Mine de rien c'est pas faux, ça aide pas mal à décompresser après une grosse journée.

ça dépend où tu vas faire tes études ensuite ..
je sais que je n'avais pas vraiment (du tout!) la possibilité de trimbaler plus que KB + barre de traction ^^
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Message par Janer Dim 16 Déc - 15:54

Moi aussi a début, mais j'ai trouvé une parade et j'ai de quoi m'aménager un ptit espace fonctionnel.
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Message par Janer Dim 13 Jan - 22:24

Encore un peu à patienter et je suis de retour!
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Message par Dhaze Dim 13 Jan - 22:32


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Message par Treith Dim 13 Jan - 23:11

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Message par Mupa Lun 14 Jan - 1:01

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Message par Janer Ven 8 Mar - 21:42

Avec beaucoup de retard.

Im Back. Je posterais des photos de mon installation, et des news. Et des questions existentielles par rapport à ma reprise!

EDIT : j'ai parcouru un peu le forum. L'ambiance est toujours aussi au poil Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 2012927574

Je serais pas trop actif malhereusement, mais j'essayerai d'être régulier.
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Message par Treith Ven 8 Mar - 22:25

Bah enfin Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 1946126121
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Message par Dhaze Ven 8 Mar - 22:30


Et un avatar de qualité. Je dis bravo.
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Message par Janer Ven 8 Mar - 22:32

Merci pour l'avatar. Faut des emoticon Baron Cohen sur le forum.
Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 The+dictator+2


Et oui, problème de livraison, de place, d'aménagement, des exams... Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 976012873
Mieux vaut tard que jamais.

Le thread sur CPC est mort?
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Message par Dhaze Ven 8 Mar - 22:35


Il n'y a plus beaucoup d'activité sur ce topic effectivement, ça fait quelques semaines que personne n'y a posté.
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Message par Janer Ven 8 Mar - 22:42

C'est dommage. Mais de toute façon ce forum c'est l'étape supérieur. Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 1164745775
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Message par Aigle Sam 9 Mar - 9:51

Kikoo inconnu qui aime kany west comme moi Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 1851221303
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Message par Treith Sam 9 Mar - 9:53

Aigle a écrit:Mais, j'ai l'impression de tomber amoureuse tout le temps de tout le monde Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 2692569978

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Message par Aigle Sam 9 Mar - 9:56

Oh non crois pas que je vais te lacher si facilement toi Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 3517779149
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Message par Treith Sam 9 Mar - 10:00

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Message par Janer Sam 9 Mar - 10:17

Kikoo inconnue! Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 1601913972

Quel réputation tu as sur le forum déjà! D'ailleurs je le confirme, toujours forum 7 étoiles.

Sinon, Kanye West c'est une relation amour/haine. J'adore ses musiques, ses clips pseudo artistiques. Mais j'adore aussi me foutre de sa gueule.
Il se prend trop au sérieux, trop mégalo c'est abusé. Et je croyais que ça faisait parti du kiff, mais en fait non il y croit vraiment hahaha.

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"Un cadeau de Dieu pour l'humanité" "la voix géniale de tout une génération" "un putain de génie". Et les paroles de certaines de ses chansons aussi.
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Bien, pour l'instant mon topic est mort puisque j'ai pas encore repris les affaires, alors on l'anime, c'est gentil.



Dernière édition par Janer le Sam 9 Mar - 12:13, édité 1 fois
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Message par Aigle Sam 9 Mar - 11:59

"Un cadeau de Dieu pour l'humanité" "la voie géniale de toute une génération" "un putain de génie"

On dirait Dhaze Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 4236866151 Sauf que Dhaze, il dit que c'est lui Dieu Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 4236866151

Janer a écrit:

Quel réputation tu as sur le forum déjà!



Un succès fulgurant Janer le triangulaire. Le strong man des prépa.  - Page 2 2692569978
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