Treith _ Handicapé de longue durée

Déjà en préambule ma vision des choses reprend la question d'Olive, pour moi au-delà de 10 reps ce n'est plus vraiment de la force, pour sûr un mec qui fait 40 reps à 200kg au squat il est méga fort, mais un autre mec qui fait 10 reps à 240kg qui n'arrive pas à faire 40 reps à 200kg, alors que le premier n'arrive pas à faire 10 reps à 240kg, pour moi le second est plus fort et j'aspire à être comme celui-ci.

Donc au final ça en revient à sa vision personnelle et condescendante des choses , avec une idée que ce que l'on fait est plus méritant que ce que font les autres (niveau règles etc).

Olive a écrit:J'avais fait 50x100 après les sets de 5/3/1 ( bbb ), ça tapait déjà pas mal dans le cardio, donc même s'il y a une part de force, il y a aussi une part endurance.

Et ça recoupe ce que je viens juste d'écrire, par exemple pour le deadlift, tu en es à 210kg pour l'instant, j'en suis à +-190kg, tu ne serais probablement pas capable de faire 100 x 100 en 20 minutes, je saurais le faire, du coup tu vois je dirais qu'on est plus ou moins du même niveau ( du même niveau pour le deadlift, pour le reste, t'es dans la merde gamin ), mais on exprime ça de manière différente.

Treith a écrit:Ouais en gros j'te pète le cul sur de la force au deadlift mais pas sur du crossfit quoi, tant mieux je suis pas un crossfiter

Treith a écrit:Pour le bench +17,5kg cette année, combien pour toi ?

Treith a écrit:Zhips il est mort ? (sans déconner il était au MA je crois  )

Aigle, un peu moins

Et t'as des genoux de femme en tout cas, ça va avec tes cheveux longs de mec bizarre

Mais c'est de l'humour, d'où le smiley.

poozat a écrit:Intéressant tout çà et de voir vos points de vues.

Je vais faire pour commencer une réponse de technicien, une force est l'interaction entre deux objets et sa grandeur est exprimée en Newtons. Donc d'un point de vue mécanique c'est donc celui qui lève la plus lourde masse donnée qui est le plus "fort".

Le problème de tous les sports dont je m'aperçois étant mécanicien est que l'on cloisonne à tort différents secteurs: "force" ou "endurance" ou "puissance" etc.. Ces concepts répondent à des définitions mathématiques précises et ne sont en rien des concepts liés à l'interprétation. Ils s'expliquent très simplement et se quantifie précisément.

Le problème c'est que l'on aimerait bien savoir quand on commence à faire de la force, de l'endurance, etc... mais cela n'arrivera jamais car çà ne correspond pas à une réalité physique. On aimerait le contraire car le cerveau aime simplifier les choses. Le corps est fait pour s'adapter à tout sans avoir à gérer de barrières de fonctionnement contrairement à ce que l'on crois.

Donc tout çà pour dire qu'au final discuter qui est le plus fort n'est qu'une question de goût et le sera toujours. Cela se résume à trouver (à titre personnel) ou se situe le curseur entre tout çà.

Perso cette notion je ne l'ai même pas et ne la distingue jamais, celui qui est le plus fort ne peux s'appliquer que sur un exercice ou un sport précis. Cette notion est utile pour essayer de comparer objectivement deux personnes sur un exercices donné et précis, si il existe un écart d'exercice entre les deux personnes la comparaison ne vaut plus grand chose car on ne parle pas de la même chose.

Je vais prendre le meilleur exemple à mes yeux: le girevoy. Pourquoi? Car il est exactement entre les deux mondes et c'est pour çà que l'on parle souvent d'endurance de force pour le girevoy. On cherche un équilibre entre ces deux paramètres. Dhaze d'ailleurs je trouve que ta logique se retrouve en fait assez proche de ce que l'on a en girevoy.

En girevoy on a plein de catégories et de disciplines. Cà me vient plus du tout d'essayer de les comparer car chacun à sa façon les pratiquants sont forts dans leurs spécialités. Quelqu'un qui fait 1H de snatch à 16Kg est pour moi ni plus ni moins fort que quelqu'un qui va faire 10 min de snatch à bloc à 24KG. Dans les deux cas il y a une forme de force et l'on parle bien de la même chose sauf que le curseur est légèrement décalé entre les deux.

" Strength-endurance is the specific form of strength displayed in activities which require a relatively long duration of muscle tension "

" Thus, the forms in which strength-endurance are displayed are extremely varied, and there is an intricate interdependence between them, as there is with the other strength abilities "

" Strength-endurance is as specific as the other characteristics of muscular activity. However, the specificity of strength-endurance is expressed to a lesser degree than, say, the specificity of speed, although its carry-over from one type of activity to another is greater. "

Thus, as the moment of inertia of a rotating mass increases and resists movement, the factor structure of explosive strength shows that the roles of starting-strength and speed of movement decrease, while the roles of absolute and acceleration strength increase

Treith a écrit:Il me semblait que ton bench était plus fort que cela.

Treith a écrit:Sinon en fait je fais 250kg, donc mon bench fait même pas 0.5BW.
J'ai maigri en fait

Treith a écrit:Il me semblait que t'avais les bras courts
Et t'as des genoux de femme en tout cas, ça va avec tes cheveux longs de mec bizarre

Aigle a écrit:Supposant que j'allais dire un truc à la base, et que j'ai lu ca, bah je l'aurais dit quand meme, donc si ne dis rien c'est juste que j'ai pas d’opinion là dessus et que je comptais pas intervenir à la base  

Avoue, tout ce que tu postes ici est faux, en vrai, tu es un gars sur le topic remisen forme de CPC qui veut juste perdre du poids parce le bide à trente ans ça le fait pas !

Treith a écrit:keur keur keur mon p'tit Dhaze, sacré bonne recommandation ces 7751 , elles sont géniales, ça bouge pas du genou et tout, ça me change à mort cette forme un peu curvée au lieu des anciennes toutes droites avec une seule couture.

Treith a écrit:Les trucs de Tate et compagnie, c'est pour les gens avancés, je pense vraiment que ce genre de conseils c'est pour passer au dessus d'un plateau et rien d'autre.

Treith a écrit:je sens même mieux les pecs en close grip qu'en medium grip en fait j'ai l'impression

Treith a écrit:
keur keur keur mon p'tit Dhaze