Tout et rien

ça fait quand même lourd 32kg pour les turkish get up non ?

Et sinon je trouve pas de review des KB gorillas sport, ça a l'air un peu cheap.

Je vais mailer coc pour avoir le prix fdpin de celle là http://www.choiceofchampions.de/coc/en/hardware/kettlebells/coc-kb-32-kg

Pour les turkish oui mais tu peux commencer avec juste tes disques et tu monte petit à petit. Honnêtement j'arrivais à monter à 28Kg sans en avoir fait beaucoup et avec mon gabarit de sportif d'endurance alors bon t'inquiète tu va vite monter si tu en fais souvent. Au début on a l'impression de pas y arriver mais l'enchainement est assez technique, faut s'y habituer, il y a pas mal de coordination à choper.

C'est surtout pour le swing où on monte très vite. Après tu pourra varier l'amplitude et chercher plus d'explosivité, ce qui te servira pour ce que tu fais.

Honnêtement les gorilla les toutes premières que j'ai eu viennent de chez eux. J'avais pris des modèles plastiques à la con parce que je connaissais pas et voulais pas trop claquer de thunes dedans. Bah honnêtement c'est de la grosse merde, j'espère que tout le reste est pas du même niveau mais vu les prix je me méfie. Les modèles fontes noires avec le vinyle rouge j'avais eu des échos pas trop mauvais dessus mais de gens s'en servant peu donc bon faut voir mais je préfère les éviter maintenant.

http://www.wolverson-fitness.co.uk/Boot-Polish-Kettlebell_A1BWB2.aspx?nh=314492

ça, ça a l'air de bien bonne qualité, demain je leur envoie un p'tit mail pour les fdp, si ça frole les 100€ je vais me faire un petit plaisir, comme ça je serais moins grosse  
Non mais surtout la diversité et pour l'été ça me fera aussi un truc à faire dehors sans avoir à trimballer 40 disques.

Par contre au début même si tu as de la puissance les swings à 32Kg çà calme vite donc hésite pas à y aller petit à petit et bien capter d'abord la technique.

Sinon prends toi la 24Kg, tu t'amusera déjà bien et tu verra si cela te convient pour moins cher. A 24Kg tu pourra tester le swing un main aussi.

Wolverson c'est du bon.

Je vais partir sur la 32 directement, la 24 c'est vraiment pas des masses moins cher et les fdp vont être équivalent j'en suis sûr.

Je vais quand même demander un devis pour les 2 séparées.

Et ce genre de trucs, ça le fait pas ? http://www.amazon.fr/Gorilla-Sports-Kettlebell-plastique-avec/dp/B004VZXTV2/ref=sr_1_4?s=sports&ie=UTF8&qid=1420495392&sr=1-4&keywords=kettlebell+16+kg

On n'est plus dans les mêmes tarifs. Bon, je ne suis pas pressé, la priorité pour le moment c'est de reprendre le pdc avec régularité. Pour le reste, ça peut attendre.

Treith a écrit:Reviens te faire du mal aux dos/jambes et grossir s'il te plait

+1, toi manquer à nous.

Mais vous manquer à moi aussi.  
Et fonte manquer à moi.
Mais fonte pas manquer à l'épaule.

Olive a écrit:Et ce genre de trucs, ça le fait pas ? http://www.amazon.fr/Gorilla-Sports-Kettlebell-plastique-avec/dp/B004VZXTV2/ref=sr_1_4?s=sports&ie=UTF8&qid=1420495392&sr=1-4&keywords=kettlebell+16+kg

On n'est plus dans les mêmes tarifs. Bon, je ne suis pas pressé, la priorité pour le moment c'est de reprendre le pdc avec régularité. Pour le reste, ça peut attendre.

C'est ce que j'avais pris, c'est de la grosse merde. C'est même inacceptable de vendre çà. En plus ces cons ont fait un truc vachement intelligent. Sur les kettlebells plastiques il font tout varier en dimension pour arriver à augmenter en poids. Sauf qu'ils le font aussi tel quel sur la poignée. Du coup la 16Kg a une poignée que je n'arrive déjà quasiment pas à tenir tellement elle est grosse. Par rapport à des vraies kettlebells la différence est énorme. Franchement la 16Kg pour moi elle est limite pas utilisable du tout. Donc de la grosse merde.

Ca c'est vachement con -_-

Tant pis. Pourtant, l'idée du plastique est intéressante en cas de chute sur le carrelage. Peut-être que celles en métal avec "revêtement vinyle" sont mieux.

Choppe toi un bout de revêtement d'étable et pose le devant quand tu fais des swings et tout, car bon même en plastique je pense que ça t'abimera le carrelage, peut-être pas comme la fonte qui va carrément te l'exploser, mais bon ...

Le tapis d'étable dans le salon ça ne va pas trop le faire. Peut-être sur le tapis Ikéa (qui est déjà bien abîmé et pourrait crever sans que ça ne cause trop de remords). A la base, ça aurait plutôt été pour faire un peu d'entrainement style endurance (séances genre Viking Warrior Conditionning, mais là c'est du snatch ; bon, c'est du Dragondoor, donc programme assez limité dans un bouquin où c'est bien délayé et avec plein de grosses images, le tout vendu trop cher...). Mais j'aurais peut-être plus besoin de reprendre un peu de muscle que de faire plus d'endurance (3-4 séances de CàP / semaine, 150 km en décembre par exemple).

Bah le tapis d'étable c'est un morceau de plastique que tu mets pour ta séance et que t'enlèves après , c'est pas sale, enfin pas si neuf ou si lavé.

Heureusement que ça n'est pas livré avec des morceaux de bouse.  

Peut-être, faut tester, mais ça va faire encore un truc encombrant à ranger.

J'ai des pauvres dalles à 15euros les quatres que l'on trouve dans tout les magasins de sport c'est largement suffisant.

Olive, pour l'entrainement je peux te proposer quelque chose.

Ouais, ça m'intéresse au cas où je me déciderai à essayer les kettlebells. :-)

Normalement en février je devrais avoir 2 jours par semaine où je pourrai faire des séances de fonte / kettlebell / PDC plus longues. 

Sabs vouloir vous interrompre, que pensez vous de cette fille : http://buzzfil.com/article/static-article/c-mignon/elle-perd-14-kgs-et-devient-l-une-des-filles-les-plus-sexy-d-instagram-1.html

Est ce qu'elle a un physique sportif, musclé ?

Oui, le tapis d'étable, c'est surtout le matériau à utiliser pour construire une plateforme qui devra vraiment encaisser. Pour le reste, simple chute de disque ou de kettlebell, des bêtes dalles suffisent comme le dit Poozat.

Les dalles perso j'en ai des décat, ça n'encaisse strictement rien, j'ai défoncé une dalle de tomette comme ça quand je commençais à faire du deadlift.

Ah oui pour des charges comme tu utilise c'est clair mais pour des kettlebells c'est largement suffisant.

Bah justement au début j'ai pété des tomettes avec 60kg quoi et c'était d'un côté, donc juste le disque de 20kg en reposant pas violemment en plus.

Donc bon, vu le prix d'un paquet de dalles decath, c'est presque la même de chopper un truc épais en jardinerie ou un tapis d'étable quoi, au moins sécurité quoi si c'est pour être utilisé sur du carrelage.

Edit : j'ai édité tout mon message, comme toujours

Vraiment choquant l'attentat à Charlie Hebdo, et les réactions bas du front des racistes ordinaires de tous les côtés que ce soit ne font qu'empirer mon gros "monde de merde".

Ah mais j'avais entendu parler d'une dizaine de mort, ce qui est déjà énorme, mais Cabu, Charb et Wolinski, morts ?!

C'est fou.

Mais pourquoi ? Ils ont publié quelque chose qu'il faut pas ? Ils tenaient des informations compromettantes ?

Tweet où l'on voyait baghdadi souhaiter ses voeux de bonne année en lâchant " et surtout bonne santé". Bel humour noir, ça n'a pas plu.