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Mupa, hgh gut at its best.

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Message par Mupa le Ven 30 Nov - 23:05

J'en ai fait une trentaine aujourd'hui même, pour faire passer les courbatures Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 2481045508

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Message par zhips le Sam 1 Déc - 0:22

barre à vide ? Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 3356202861

j'ose même pas imaginer ton 1rm au front squat, si c'est 60 au squat ^^
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Message par Mupa le Sam 1 Déc - 8:19

Certainement 60 voire plus, j'ai beaucoup plus facile étonnamment Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 1946126121

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Message par Mupa le Sam 1 Déc - 9:27

Sinon, 6*70 au paused close grip bench press Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 1946126121

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Message par Mupa le Sam 1 Déc - 10:14

Plus 2*15*18 kg et 10*22 kg au paused db bench press, c'est vraiment infâme cet exercice Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 2388978530

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Message par Dhaze le Sam 1 Déc - 12:32


Mupa a écrit:Certainement 60 voire plus, j'ai beaucoup plus facile étonnamment Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 1946126121

C'est le contraire qui aurait été étonnant en fait, vu que l'écrasante majorité du temps, c'est plus facile d'atteindre le font du squat en front squat. Mais je me disais qu'avec ta souplesse légendaire, tu n'aurais pas forcément plus d'aisance comme ça. Laughing

Et tant que tu en es à utiliser la barre à vide, fais-les bien avec un clean grip, ou les bras tendus devant, plutôt que la prise en croix. Sinon ce serait bien un coup à t'habituer à être penché complètement en avant sans pour autant perdre la barre, grâce à ce grip. Et dès que tu voudras rajouter du poids, tu risqueras de la perdre.
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Message par orime le Sam 1 Déc - 14:59

Mupa a écrit:Heureusement Laughing

Beh vu que je ne fous plus rien depuis un bail, si c'est pas mal je t'assure Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 2481045508

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Message par Mupa le Sam 1 Déc - 16:28

Ouep, je les fais en clean grip, mais c'est pas la gloire Laughing


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Message par orime le Sam 1 Déc - 16:46

Moi je fais les short en T shirt Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 2481045508

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Message par Mupa le Sam 1 Déc - 20:55

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Message par Dhaze le Dim 2 Déc - 13:05


Alors ça donne quoi après avoir fait des centaines de front squat depuis mercredi, ça s'améliore un peu ? Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 1946126121
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Message par Mupa le Dim 2 Déc - 15:09

Pour le moment pas énormément de différence.

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Message par Dhaze le Dim 2 Déc - 21:21


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Message par Mupa le Dim 2 Déc - 21:44

Gné ?

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Message par Dhaze le Dim 2 Déc - 21:59


Comme avatar.
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Message par Mupa le Dim 2 Déc - 22:01

Je l'aime pas ce poney là Mupa, hgh gut at its best. - Page 40 2481045508

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Message par Dhaze le Dim 2 Déc - 22:02


Tu n'aimes pas Twilight Sparkle ? Alors que tu avais un avatar Twilight Sparkle.

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