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Message par Mupa le Lun 30 Juil - 20:01

C'est quoi du sdt jeté ?














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Message par Dhaze le Lun 30 Juil - 20:02

Mat buisson a écrit:S/S
CLEAN
JUSQUA 85X1 pas terrible je me suis fait un bon mal de dos 😢

Dans une semaine, Mat se concentrera à 100% sur l'haltéro. MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 947350704
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Message par oliviermtd le Mar 31 Juil - 5:14

Les bons jeux de mots, c'est ceux d'Oli
Les bons jeux de chiffres, c'est ceux d'Okou.

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Message par Olive le Mar 31 Juil - 14:09

MAT GROS GRAS FAIBLE

...

DC
15X100
11X110
6X120
2X130
1X135

SDT
SUMO 200
CLASSIQUE 190

SQUAT 150

...

DC
120X7 PR
110X7
100X8

Comment qu'on fait pour devenir faible ? MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 3740067207
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Message par Mupa le Mar 31 Juil - 14:39

Viens sur mon carnet pour avoir le secret MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 4013739453

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Message par perejojo le Mar 31 Juil - 15:40

joli le pr à 120 au dc MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 527652886

et même dhaze serait plutôt d'accord sur le coup Laughing
et ça, c'est beau MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 1612160818
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Message par Dhaze le Mar 31 Juil - 15:52


Ne parle pas trop vite jeune Père. MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 1074014005
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Message par perejojo le Mar 31 Juil - 16:22

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Message par Mupa le Mar 31 Juil - 17:02

Ou jeune paire MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 1946126121

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Message par Mat buisson le Mer 1 Aoû - 17:10

quand je fais le jeune je perds :idiot:

hier
SDT
150X8
160X5
170X2

Jeté jusqu'a 2X80

cardio 15 minutes

aujourdhui
overhead squat jusqu'a 1x70

rowing menton jusqu'a 8x55

front squat
4x4x80
s/s
schrugs
4x15x85

cardio 15 minutes
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Message par Mupa le Mer 1 Aoû - 17:24

Tu participeras à nos concours gros tas MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 1946126121

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Message par Mat buisson le Jeu 2 Aoû - 16:35

Today

Snatch jusqu a 1*65

Dc serre jusqu a 6*85

Tirage bas 4*12*85

Cardio presque trente minutes.
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Message par Mat buisson le Mer 8 Aoû - 21:24

salut les tocards

lundi 1x137.5 au dc pr

today

5 X170 au sdt avec sangles
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Message par Mupa le Mer 8 Aoû - 21:25

Avec sangles, tapette va MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 467651156



























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Message par Dhaze le Mer 8 Aoû - 21:28


Tu as toujours des soucis de poigne ?
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Message par attila le Mar 14 Aoû - 18:48

salut gros, comment va :ours1:
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Message par Mat buisson le Mer 15 Aoû - 22:43

ça vas bien petite brindille!
toujours obésze 8X120 au dc PR

92 Kilos sur la balance, et pas trop de temps pour cause de préparation d'arrivé de monstre lol


et toi?
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Message par attila le Jeu 16 Aoû - 6:34

ça va impec gros balaise :ours1:

de plus en plus faible 8X12kg au dc MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 976012873

85 kilos sur la balance MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 467651156

j'ai un programme de cap pour préparer un trail de 10 bornes, fait par un collègue qui pratique le triathlon, d'ailleur il fait l'iron man de vichy ce week end MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 1722301969

il m'a dit : tu vas voir, tu vas fondre comme neige au soleil MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 3740067207

cool pour l'arriver du petit, que du bonheur MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 4013739453


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Message par Mat buisson le Jeu 16 Aoû - 18:05

c'est clair j ai bien hâte maintenant, je vais devoir maigrir pour pas qu il ai honte de moi à la crèche.

Today beaucoup de rien et un peu de tout

SDT
avec sangle et rebond 4X180
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Message par attila le Jeu 16 Aoû - 18:18

Bcp de maman à la crèche, la maternelle c'est encore mieux. MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 1722301969
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Message par Maekar le Jeu 16 Aoû - 18:27

Je me rappelle quand je bossais y a deux ans en face d'une école maternelle, un début d'été MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 1851221303
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Message par perejojo le Ven 17 Aoû - 7:22

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Message par attila le Sam 18 Aoû - 8:07

Vivement la rentré, que je puisse voir les nouvelles chattes mamans MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 1722301969

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Message par Mupa le Sam 18 Aoû - 8:09

T'iras à la SPA ?

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Message par attila le Sam 18 Aoû - 8:10

Ouias je vais faire piquer mon chien MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 4236866151
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Message par Mat buisson le Lun 20 Aoû - 16:51

salut les poneys

séance tranquille au vue de la chaleur, sale temps pour les gros MAT GROS GRAS FAIBLE  - Page 2 3318607357


DC
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