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Curl Strict : concours pour ceux qui veulent de la rectitude dans leur vie

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Message par Mupa le Mar 24 Juil - 18:11

Règles d'exécution.

Dos contre le mur. Pas de décollement du dos à aucun moment. Prise et barre au choix (barre ez ou droite, etc.). Pas de sangles, de ceinture (lol), magnésie autorisée.

Exemple d'exécution parfaite (pas besoin d'être aussi strict, les bras peuvent être un peu moins tendus mais ça donne une idée) :



Catégories

Max reps 27 kg

Max reps 32 kg

1 : Mupa (14 reps)

Max reps 37 kg

Max reps 42 kg

Max reps 47 kg

Max reps 52 kg

Max reps 57 kg

Les classements seront mis à jour au fur et à mesure des vidéos.


Dernière édition par Mupa le Ven 27 Juil - 17:30, édité 1 fois

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Message par Mupa le Ven 27 Juil - 17:29

Hop, je mets ma vidéo à 32 kg, 14 reps en comptant la première qui a été coupée Curl Strict : concours pour ceux qui veulent de la rectitude dans leur vie 553877258 Pas à l'échec, pas de r-p et pas en forme, mais c'était pour commencer :ours1:


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Message par Dhaze le Ven 27 Juil - 17:37


Ne pas rire. Curl Strict : concours pour ceux qui veulent de la rectitude dans leur vie 2388978530
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Message par Invité le Jeu 16 Aoû - 13:28

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Message par attila le Jeu 16 Aoû - 16:07

de diou 🐈

l'être de la 1ère vidéo viens de quelle planète Curl Strict : concours pour ceux qui veulent de la rectitude dans leur vie 1744171610


Curl Strict : concours pour ceux qui veulent de la rectitude dans leur vie 3318607357
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