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Orime, en mode semi marathon

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Message par Dhaze le Mar 31 Juil - 21:04

Même pas " oh putain, c'est super bas, j'arrive même pas à me mettre en place ! Orime, en mode semi marathon - Page 4 1557628309 " ?!

" Dhaze, clean un peu la barre pour la poser sur mes trapèzes stp ! Orime, en mode semi marathon - Page 4 4013739453 "

" Aïe mais putain ça fait mal ! Orime, en mode semi marathon - Page 4 1860298519 "

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Message par Mupa le Mar 31 Juil - 21:05

Ca valait son pesant de cacahuètes n'empêche cette mise en place Orime, en mode semi marathon - Page 4 467651156

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Message par Dhaze le Mar 31 Juil - 21:08


J'avoue, c'était quelque chose.
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Message par orime le Mer 1 Aoû - 7:00

Dhaze a écrit:

" Dhaze, clean un peu la barre pour la poser sur mes trapèzes stp ! Orime, en mode semi marathon - Page 4 4013739453 "


Ca c'est vraiment énorme Orime, en mode semi marathon - Page 4 553877258
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Message par Ax' le Mer 1 Aoû - 9:15

C'est encore plus énorme quand tu le vois en direct, et que t'essaies de toutes tes forces de ne ps rire pour ne pas le déconcentrer Orime, en mode semi marathon - Page 4 1851221303

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Message par Dhaze le Mer 1 Aoû - 9:26


Oui parce qu'en plus, Mupette possède la capacité de concentration d'une femme enceinte névrotique sous psychotropes.

Donc dès qu'il se passe un truc " raaaaaah, mais je suis déconcentré maintenant !!! Orime, en mode semi marathon - Page 4 3964362800 ".
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Message par Ax' le Mer 1 Aoû - 9:27

Ouais c'est vrai ^^
Tu te rappelles quand j'ai du sortir pour son crul? honteux Orime, en mode semi marathon - Page 4 3560388732

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Message par Dhaze le Mer 1 Aoû - 9:30

Tout ça pour, au final, arrêter après 32 reps alors que j'en avais fait 48, et en plus ce con avait des straps, donc il aurait pu rest-pauser tant qu'il voulait.

À facilement mal + aucune capacité de concentration + pas capable de forcer quand il le faut.

Ce Mupa... Orime, en mode semi marathon - Page 4 3734514970
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Message par Mupa le Mer 1 Aoû - 10:19

Méfie-toi le 8, la revanche sera terrible Orime, en mode semi marathon - Page 4 2481045508

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Message par Dhaze le Mer 1 Aoû - 10:22


Je tremble. Orime, en mode semi marathon - Page 4 553877258
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Message par Mupa le Mer 1 Aoû - 10:25

Avec mon gras et la masse musculaire d'Axel, tu as de quoi Orime, en mode semi marathon - Page 4 2012927574

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Message par orime le Jeu 2 Aoû - 6:52

67,4kg.
Orime, en mode semi marathon - Page 4 2481045508

3kg de perdus depuis l'achat de la maison Orime, en mode semi marathon - Page 4 3320928611

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Message par Mupa le Jeu 2 Aoû - 7:16

Et combien de kilos en moins dans le portefeuille Orime, en mode semi marathon - Page 4 2481045508

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Message par orime le Jeu 2 Aoû - 7:41

Beaucoup Orime, en mode semi marathon - Page 4 2481045508

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Message par orime le Ven 3 Aoû - 9:02

Today :
8.7km en 50min
Séance hyper éprouvante tant physiquement (faux plat en alternance avec des côtes) que mentalement (méconnaissance du parcours).
Au final : des arrêts toutes les 5-10minutes pour reprendre mon souffle, des maux de ventre, des crampes...
Courir le matin, c'est un autre monde.

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Message par poozat le Ven 3 Aoû - 9:22

orime a écrit:Today :
Courir le matin, c'est un autre monde.

C'est clair, faut s'y habituer, après çà passe sans problème.

Tu t'est trouvé de beaux parcours autour de ton nouveau chez toi?
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Message par orime le Ven 3 Aoû - 10:35

Ouais carrément, autant en terre qu'en dur : y'a des chemins partout partout partout Orime, en mode semi marathon - Page 4 1946126121

A la limite un GPS serait pas une mauvaise idée Orime, en mode semi marathon - Page 4 1476758608

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Message par Olive le Ven 3 Aoû - 15:51

orime a écrit:Today :
8.7km en 50min
Séance hyper éprouvante tant physiquement (faux plat en alternance avec des côtes) que mentalement (méconnaissance du parcours).
Au final : des arrêts toutes les 5-10minutes pour reprendre mon souffle, des maux de ventre, des crampes...
Courir le matin, c'est un autre monde.

Vaut mieux bouffer un peu avant de partir si tu supportes (des galettes de riz soufflé ou une banane par exemple).
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Message par orime le Ven 3 Aoû - 18:46

J'avais justement mangé un petit moment avant.

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Message par orime le Lun 6 Aoû - 19:56

Ce soir :
8.8km en 52min
Même parcours (rallongé en plus...) et bien plus facile sur ce coup là.
Sur le chemin : 2 chevreuils profitant du coucher de soleil...
Je vais pouvoir commencer à bien accélérer et refaire des séances de 10-15km en 1H-1h30.

Demain sans doute un peu de muscu car grosse douleur au dos ce soir, la faute à une journée sur le PC à bosser/glander.
Généralement, c'est le signal : dès que j'ai mal au dos, faut que je me remette à le bosser.



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Message par orime le Mar 7 Aoû - 8:28

Cause => conséquence.
Bloqué du dos ce matin Orime, en mode semi marathon - Page 4 682910877

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Message par Olive le Mar 7 Aoû - 16:34

Aie pas cool. Ça doit être le bricolage au jardin.
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Message par Dhaze le Mar 7 Aoû - 16:36


Ou alors c'est l'âge. Orime se fait vieux. Orime, en mode semi marathon - Page 4 2481045508
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Message par orime le Mar 7 Aoû - 16:56

Orime, en mode semi marathon - Page 4 1160619682
Le pire c'est que ma bande de pote arrive à la trentaine...et tous ont la bedaine ...

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Message par Olive le Mar 7 Aoû - 17:12

Haha, les "vieux" qui se rapprochent de la trentaine. Orime, en mode semi marathon - Page 4 646656933
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Message par Dhaze le Mar 7 Aoû - 17:17


Quand je pense que je vais avoir 24ans... Orime, en mode semi marathon - Page 4 3740067207
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