Orime, en mode semi marathon

Même pas " oh putain, c'est super bas, j'arrive même pas à me mettre en place ! " ?!

" Dhaze, clean un peu la barre pour la poser sur mes trapèzes stp ! "

" Aïe mais putain ça fait mal ! "

Ca valait son pesant de cacahuètes n'empêche cette mise en place

J'avoue, c'était quelque chose.

Dhaze a écrit:

" Dhaze, clean un peu la barre pour la poser sur mes trapèzes stp ! "

Ca c'est vraiment énorme

C'est encore plus énorme quand tu le vois en direct, et que t'essaies de toutes tes forces de ne ps rire pour ne pas le déconcentrer

Oui parce qu'en plus, Mupette possède la capacité de concentration d'une femme enceinte névrotique sous psychotropes.

Donc dès qu'il se passe un truc " raaaaaah, mais je suis déconcentré maintenant !!! ".

Ouais c'est vrai ^^
Tu te rappelles quand j'ai du sortir pour son crul? honteux

Tout ça pour, au final, arrêter après 32 reps alors que j'en avais fait 48, et en plus ce con avait des straps, donc il aurait pu rest-pauser tant qu'il voulait.

À facilement mal + aucune capacité de concentration + pas capable de forcer quand il le faut.

Ce Mupa...

Méfie-toi le 8, la revanche sera terrible

Je tremble.

Avec mon gras et la masse musculaire d'Axel, tu as de quoi

67,4kg.


3kg de perdus depuis l'achat de la maison

Et combien de kilos en moins dans le portefeuille

Beaucoup

Today :
8.7km en 50min
Séance hyper éprouvante tant physiquement (faux plat en alternance avec des côtes) que mentalement (méconnaissance du parcours).
Au final : des arrêts toutes les 5-10minutes pour reprendre mon souffle, des maux de ventre, des crampes...
Courir le matin, c'est un autre monde.

orime a écrit:Today :
Courir le matin, c'est un autre monde.

C'est clair, faut s'y habituer, après çà passe sans problème.

Tu t'est trouvé de beaux parcours autour de ton nouveau chez toi?

Ouais carrément, autant en terre qu'en dur : y'a des chemins partout partout partout

A la limite un GPS serait pas une mauvaise idée

orime a écrit:Today :
8.7km en 50min
Séance hyper éprouvante tant physiquement (faux plat en alternance avec des côtes) que mentalement (méconnaissance du parcours).
Au final : des arrêts toutes les 5-10minutes pour reprendre mon souffle, des maux de ventre, des crampes...
Courir le matin, c'est un autre monde.

Vaut mieux bouffer un peu avant de partir si tu supportes (des galettes de riz soufflé ou une banane par exemple).

J'avais justement mangé un petit moment avant.

Ce soir :
8.8km en 52min
Même parcours (rallongé en plus...) et bien plus facile sur ce coup là.
Sur le chemin : 2 chevreuils profitant du coucher de soleil...
Je vais pouvoir commencer à bien accélérer et refaire des séances de 10-15km en 1H-1h30.

Demain sans doute un peu de muscu car grosse douleur au dos ce soir, la faute à une journée sur le PC à bosser/glander.
Généralement, c'est le signal : dès que j'ai mal au dos, faut que je me remette à le bosser.

Cause => conséquence.
Bloqué du dos ce matin

Aie pas cool. Ça doit être le bricolage au jardin.

Ou alors c'est l'âge. Orime se fait vieux.

Le pire c'est que ma bande de pote arrive à la trentaine...et tous ont la bedaine ...

Haha, les "vieux" qui se rapprochent de la trentaine.

Quand je pense que je vais avoir 24ans...