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Dhaze, simplement. :cigare:

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Message par Ultra_Vegeta le Lun 17 Déc - 7:41

Tes stop disque c'est des pinces de batteries ?

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Message par Dhaze le Lun 17 Déc - 12:26


Juste des pinces normales.

J'ai de vrai stop-disques ( on les voit sur les photos de la plateforme, dans les coins, sur les petits poids ), mais ça me fait chier de les faire tourner le long du filetage de la barre à chaque fois, puis les enlever pour rajouter 5kg, puis encore les remettre, etc etc, du coup j'utilise ces pinces, et ça prend juste une seconde.
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Message par Mat buisson le Lun 17 Déc - 18:24

Super travail!

Manque qu une vrai barre!
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Message par Dhaze le Lun 17 Déc - 18:49


Oui, il faudra vraiment que je trouve ça.
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Message par Mupa le Lun 17 Déc - 20:24

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Message par zhips le Lun 17 Déc - 20:42

ça se trouve un vrai barre, mais sans diamètre olympique ?

Ou tu prendra juste le même genre mais plus longue ?
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Message par Dhaze le Lun 17 Déc - 21:24


- Floor press :

1 x 2 x 50
1 x 2 x 60
1 x 2 x 70
1 x 2 x 80
3 x 12 x 90
1 x 2 x 100
1 x 2 x 110
1 x 1 x 120

- Paused close grip bench press :

5 x 10 x 70