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Message par zhips le Ven 22 Fév - 21:18

la swiss bar ça me parait pas terrible pour le dos sur l'OHP. J'ai l'impression que ça oblige à cambrer plus / se pencher plus en arrière

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Message par Dhaze le Ven 8 Mar - 13:41

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Message par Aigle le Ven 8 Mar - 15:49

Qui c'est ?
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Message par Aigle le Ven 8 Mar - 16:44

C'est quoi l'OHP ? Si non si le swiss ball par sa forme oblige à cambrer, ce qui devrait en résulter c'est que les muscles se contracteront pour contrer la cambrure.
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Message par Treith le Ven 8 Mar - 16:49

OHP = Overhead Press.

J'crois que tu confonds swiss ball et swiss bar Sites, blogs et articles. - Page 5 364045185
Nan car de l'overhead press sur une swiss ball (sur une swiss ball sur une bosuball ? Sites, blogs et articles. - Page 5 1946126121) c'est un truc de ninja un peu.
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Message par Aigle le Ven 8 Mar - 16:51

Shit encore mal lu Sites, blogs et articles. - Page 5 553877258

Je n'avais pas capté que c'etait l’abréviation de over head press.
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Message par Dhaze le Ven 8 Mar - 17:15


Aigle a écrit:Qui c'est ?

Son nom est dans quasiment chaque titre de vidéo. Sites, blogs et articles. - Page 5 553877258
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Message par Aigle le Sam 9 Mar - 8:37

Oui mais, qui est -il ? Quelqu'un qu'on est sensé connaitre ? Quelqu’un de célèbre ?
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Message par Treith le Sam 9 Mar - 9:19

Powerlifting, célèbre

Sites, blogs et articles. - Page 5 2388978530 Sites, blogs et articles. - Page 5 2388978530 Sites, blogs et articles. - Page 5 2388978530 Sites, blogs et articles. - Page 5 2388978530 Sites, blogs et articles. - Page 5 2388978530 Sites, blogs et articles. - Page 5 2388978530 Sites, blogs et articles. - Page 5 2388978530

Sinon nan, c'est pas encore un Jim Wendler, juste quelqu'un qu'a une bonne technique et qui utilise un peu des formats comme Dhaze et il est fort.
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Message par Aigle le Sam 9 Mar - 9:23

Ok, merci mon chou Sites, blogs et articles. - Page 5 2314437085
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Message par Treith le Sam 9 Mar - 9:24

Tu parles un peu comme Mupa dans mon imaginaire.
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Message par Aigle le Sam 9 Mar - 9:26

Pour quoi as-tu peur treith, tu ne risques rien tu es derrière un ecran d'ordi Sites, blogs et articles. - Page 5 2317615015
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Message par Treith le Sam 9 Mar - 9:50

Viens que j'te brise les chevilles, pute nègre Sites, blogs et articles. - Page 5 3728461055

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Message par Aigle le Sam 9 Mar - 9:55

Ca t'a pris 20 mn pour dominer ta peur et enfin trouver une réponse à poster Sites, blogs et articles. - Page 5 4236866151
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Message par Treith le Sam 9 Mar - 9:57

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Message par Aigle le Sam 9 Mar - 9:59

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Je me sens si puissante avec toi treith Sites, blogs et articles. - Page 5 3356202861
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Message par Treith le Sam 9 Mar - 10:04

On va appeler Ati et Deli pour te calmer à coups de bifles Sites, blogs et articles. - Page 5 3354154480

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Message par Aigle le Sam 9 Mar - 10:07

Ca c'est salaud, en plus t'es pas foutu de te défendre tout seul, sale jeune Sites, blogs et articles. - Page 5 978128704
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Message par Treith le Sam 9 Mar - 10:09

Je suis un enfant, je suis faible.

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Message par Aigle le Sam 9 Mar - 12:14

Vivement tes 18 ans Sites, blogs et articles. - Page 5 3928995271
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Message par DeLiVrAnCe le Sam 9 Mar - 13:10

Quelqu'un a demandé sa bifle ? Sites, blogs et articles. - Page 5 2481045508
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Message par Aigle le Sam 9 Mar - 13:16

Non, treith retire ce qu'il a dit, il tient à sa vie Sites, blogs et articles. - Page 5 553877258
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Message par Dhaze le Sam 9 Mar - 14:45


Et dans une de ses vidéos, je vois ceci :

Sites, blogs et articles. - Page 5 Sans_t10

Pour tenir compte du nombre de séries effectuées. Les grands esprits se rencontrent. Sites, blogs et articles. - Page 5 3320928611
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Message par Treith le Sam 9 Mar - 15:13

Moi j'suis technologique, j'ouvre un fichier texte et je fais des "X", au bout de 4 je fais un espace Sites, blogs et articles. - Page 5 3320928611
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Message par perejojo le Sam 9 Mar - 16:25

Tout de mémoire avant de retranscrire sur power pony. Sites, blogs et articles. - Page 5 3354154480
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Message par Dhaze le Sam 9 Mar - 17:16


Espèce de comptable. Sites, blogs et articles. - Page 5 1160619682
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