♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
+3
poozat
Treith
Dhaze
7 participants
Page 2 sur 3 • 1, 2, 3
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Vu sur facebook à l'instant
C'est très bien, t'es passionné, motivé tout ça mais ... non
La tristesse des gens de mon âge qui vont sur superphysique et qui réfléchissent aux compléments et aux super programmes avancés pour les bras (quand il ont un tour de bras de 34cm après X mois de muscu) et occultent totalement le reste.
Machin a écrit:Ça c'est une vraie salle de muscu ! Distributeur de prot', BCAA, booster, gainer, créatine etc..
C'est très bien, t'es passionné, motivé tout ça mais ... non
La tristesse des gens de mon âge qui vont sur superphysique et qui réfléchissent aux compléments et aux super programmes avancés pour les bras (quand il ont un tour de bras de 34cm après X mois de muscu) et occultent totalement le reste.
Treith- One-trick pony
- Messages : 3830
Date d'inscription : 23/07/2012
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
puisque t'es là, t'en es où avec ton option gym en eps ? ^^
zhips- Fouareux
- Messages : 2108
Date d'inscription : 12/08/2012
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Dans ma nouvelle salle de mucu tout le monde veut me montrer des trucs tout le temps, parce que nouvelle, parce que femelle, la seule femelle, etc..
Ce matin un mec est venu vers moi pendant que j'etais en position de squat en bas (c'etait surtout une forme d’étirement à ce moment là et pas une serie de squat) pour m'expliquer que je devrai spas descendre aussi bas, avant de me montrer une fiche accrochée sur le mur qui montre bien qu'un squat correct doit s'arreter à peu pres vers la parallèle, et que au dessus ou au dessous c'est mauvais.
Il me montre ensuite lui meme comment plus il descend et plus son dos va se recourber (ce qui est d'apres lui sensé etre le cas de tout le monde) donc je lui montre à plusieurs reprises que mon dos à moi reste plus ou moins droit et que j'essaie justement d'entrainer cette capacité à le rester, et comme il comprenait pas, j'ai pensé que un truc du genre over head squat servirait mieux à lui montrer que son dos à lui a des défauts posturaux.
Je lui dis tu saurais faire ca toi ? : *over head squat avec un balai*
Je lui tends le balai pour qu'il essaie, mais il refuse et prend la barre (surement parce que c'est plus facile de stabiliser un peu de poids qu'un balai quand on a une mauvaise posture), et là au moment ou il arrive à la parallèle à peine il se nique le dos tout en perdant son équilibre et en manquant de tomber
I tried so hard not to smile
Puis je me suis sentie un peu coupable pour son dos, du coup je lui ai décrit comment s'auto masser le dos avec le balai pour reduir la tension musculaire qui s'est formé, et quand je lui tends le manche à balai pour qu'il s'y mette, il me tourne le dos genre pour que je le masse moi
Ce matin un mec est venu vers moi pendant que j'etais en position de squat en bas (c'etait surtout une forme d’étirement à ce moment là et pas une serie de squat) pour m'expliquer que je devrai spas descendre aussi bas, avant de me montrer une fiche accrochée sur le mur qui montre bien qu'un squat correct doit s'arreter à peu pres vers la parallèle, et que au dessus ou au dessous c'est mauvais.
Il me montre ensuite lui meme comment plus il descend et plus son dos va se recourber (ce qui est d'apres lui sensé etre le cas de tout le monde) donc je lui montre à plusieurs reprises que mon dos à moi reste plus ou moins droit et que j'essaie justement d'entrainer cette capacité à le rester, et comme il comprenait pas, j'ai pensé que un truc du genre over head squat servirait mieux à lui montrer que son dos à lui a des défauts posturaux.
Je lui dis tu saurais faire ca toi ? : *over head squat avec un balai*
Je lui tends le balai pour qu'il essaie, mais il refuse et prend la barre (surement parce que c'est plus facile de stabiliser un peu de poids qu'un balai quand on a une mauvaise posture), et là au moment ou il arrive à la parallèle à peine il se nique le dos tout en perdant son équilibre et en manquant de tomber
I tried so hard not to smile
Puis je me suis sentie un peu coupable pour son dos, du coup je lui ai décrit comment s'auto masser le dos avec le balai pour reduir la tension musculaire qui s'est formé, et quand je lui tends le manche à balai pour qu'il s'y mette, il me tourne le dos genre pour que je le masse moi
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
- Messages : 2637
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 29
Localisation : Dans ma bulle
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
champion du monde
zhips- Fouareux
- Messages : 2108
Date d'inscription : 12/08/2012
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Le merveilleux univers des salles de muscu.
Dhaze- Power Pony
- Messages : 8759
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 211
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
hier il y avait une femme qui me soutenait que 50 grammes de protéines par repas étaient suffisant pour un sportif. Sauf que pour elle 50gr de prot = 50 gr de viande, soit un demi steak haché.
Je ne me suis pas éternisé dans le débat, autre chose à faire...m'entrainer par exemple.
Je ne me suis pas éternisé dans le débat, autre chose à faire...m'entrainer par exemple.
zhips- Fouareux
- Messages : 2108
Date d'inscription : 12/08/2012
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Dans ces cas là Aigle tu as le droit de lui planter le balai dans le fondement, histoire de lui redresser la posture.
poozat- La CAP et les pets
- Messages : 1806
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 40
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Jean-Michel muscu.
Félicitations pour le choix de l'ohs, ça ne pardonne pas.
Félicitations pour le choix de l'ohs, ça ne pardonne pas.
perejojo- Belge dans l'âme. Alcoolique aussi.
- Messages : 2745
Date d'inscription : 22/07/2012
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
@ zhips : c'est bizarre j'ai aussi rencontré pas mal de gens qui utilisaient le mot "protéine" pour en fait designer une source de protéine/ un aliment à haute teneur en protéines, donc viande, oeufs,..
Autant dire 50 g de poulet, de poisson, ou autre, si on parle de protéines c'est bien pour etre un peu plus dans la précision.
@ poozat : t'as mis le doigt sur un de mes fantasmes
Autant dire 50 g de poulet, de poisson, ou autre, si on parle de protéines c'est bien pour etre un peu plus dans la précision.
@ poozat : t'as mis le doigt sur un de mes fantasmes
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
- Messages : 2637
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 29
Localisation : Dans ma bulle
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Mec sur cpc 1 a écrit:Mais tu peux faire des flexions avec des haltères bien chargées non ?
Squat aux halteres = mettre les halteres sur ses epaules et squater avecMec sur cpc 2 a écrit:
Je ne m'y risquerai pas tant du point de vue de l'équilibre que de la difficulté à monter des haltères de 40kg et + sur mes épaules et les stabiliser avant d'entamer un squat mais encore une fois c'est juste un choix personnel.
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
- Messages : 2637
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 29
Localisation : Dans ma bulle
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Dans le genre aussi, à l'époque ou je faisais su squat dans une cage cadre guide, un type arrive "tu bosses les épaules ?"
Moi "euh non les cuisses", finalement j'aurais peut être du dire oui
Moi "euh non les cuisses", finalement j'aurais peut être du dire oui
Ultra_Vegeta- 亀
- Messages : 587
Date d'inscription : 23/07/2012
Age : 45
Localisation : France 33
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Il y a aussi le "tu bosses quoi la?" qui est magnifique quand t'es en train de faire un clean / snatch
zhips- Fouareux
- Messages : 2108
Date d'inscription : 12/08/2012
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Ultra_Vegeta a écrit:Dans le genre aussi, à l'époque ou je faisais su squat dans une cage cadre guide, un type arrive "tu bosses les épaules ?"
Moi "euh non les cuisses", finalement j'aurais peut être du dire oui
Magnifique celle-là.
Et pour les posts d'Aigle et de Zhips : " Ça doit bien bosser les biceps ça " en parlant d'un snatch. Lu sur CPC, en réponse à un de mes vieux posts...
On a beau dire que ce n'est pas bien de se moquer, mais des fois, la tentation est colossale.
Dhaze- Power Pony
- Messages : 8759
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 211
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Facebook, un type qui a commencé la muscu y a 1ans, qui doit peser 75kg actuellement pour 1M85 qui arrête pas de poster des trucs genre "aujourd'hui on m'a dit << t'es trop musclé j'aimerais trop pas être comme toi, ça fait trop musclé>> ou encore "y a un petit qui m'a demandé ce que je prenais après mon entrainement, une douche je lui ai dit", nan mais sérieux déjà que le mec si il passait pas sa vie à poster des trucs sur facebook disant qu'il fait de la muscu, ce serait difficile de deviner qu'il en fait ...
Enfin bon, ça doit être l'esprit superphysique ça
Enfin bon je m'en "plains", mais je ne supprime pas car ça m'amuse à chaque fois qu'il poste un message ridicule.
Enfin bon, ça doit être l'esprit superphysique ça
Enfin bon je m'en "plains", mais je ne supprime pas car ça m'amuse à chaque fois qu'il poste un message ridicule.
Treith- One-trick pony
- Messages : 3830
Date d'inscription : 23/07/2012
Age : 27
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
"y a un petit qui m'a demandé ce que je prenais après mon entrainement, une douche je lui ai dit"
Pardon
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
- Messages : 2637
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 29
Localisation : Dans ma bulle
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Planetemuscle- le réflexe myotatique c'est celui que ton médecin sollicite quand il teste tes réflexes...rien à voir avec la muscul.
- le fait d'étirer ton muscle très brièvement et en dynamique, pour bénéficier d'un avantage biomécanique.
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
- Messages : 2637
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 29
Localisation : Dans ma bulle
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
C'est pas facile pour tout le monde.
poozat- La CAP et les pets
- Messages : 1806
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 40
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Ça c'est quelque chose, on n'en voit pas d'aussi belles tous les jours.
Dhaze- Power Pony
- Messages : 8759
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 211
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
L'équipement qu'a acheté mon lycée :
http://www.casalsport.com/VAD/presse_inclinee_45_200_kg_c225_casal_sport/machines_membres_inferieurs:appareils_de_musculation:musculation:remise_en_forme/p,1,1,1,74545.htm
http://www.casalsport.com/VAD/appareil_de_musculation_multi_power_c280_casal_sport/machines_membres_inferieurs:appareils_de_musculation:musculation:remise_en_forme/p,1,1,1,1944.htm
Ils auraient pu acheter 2 cages pour moins cher et apprendre comment faire correctement de la musculation , ça se voit vraiment que c'est géré par des gens qui n'ont aucune idée de ce que c'est et qui n'en ont jamais fait de leur vie quoi, ça me fait mal au cœur.
http://www.casalsport.com/VAD/cage_a_squat_de_musculation_c360_casal_sport/machines_membres_inferieurs:appareils_de_musculation:musculation:remise_en_forme/p,1,1,1,1959.htm
http://www.casalsport.com/VAD/presse_inclinee_45_200_kg_c225_casal_sport/machines_membres_inferieurs:appareils_de_musculation:musculation:remise_en_forme/p,1,1,1,74545.htm
http://www.casalsport.com/VAD/appareil_de_musculation_multi_power_c280_casal_sport/machines_membres_inferieurs:appareils_de_musculation:musculation:remise_en_forme/p,1,1,1,1944.htm
Ils auraient pu acheter 2 cages pour moins cher et apprendre comment faire correctement de la musculation , ça se voit vraiment que c'est géré par des gens qui n'ont aucune idée de ce que c'est et qui n'en ont jamais fait de leur vie quoi, ça me fait mal au cœur.
http://www.casalsport.com/VAD/cage_a_squat_de_musculation_c360_casal_sport/machines_membres_inferieurs:appareils_de_musculation:musculation:remise_en_forme/p,1,1,1,1959.htm
Treith- One-trick pony
- Messages : 3830
Date d'inscription : 23/07/2012
Age : 27
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Wait... 4690€ ? 2200€ ?
6890€ ?!
Purée, ils me donnent 1500€ pour construire trois racks et trois plateformes ( soyons honnêtes, 1346€ pour un seul rack merdique, c'est abusé, autant donner cet argent à un bon artisan belge ayant besoin de s'enrichir ) , il leur reste 5390€, facilement de quoi acheter trois sets d'entraînement DHS ou Werksan, trois barres et trois fois 200kg de poids, ça permet déjà de faire tourner quelques gamins à l'entraînement.
Je me casse le cul pour construire pour mon équipement, ne pas dépenser une fortune pour rien, quand je me paye des pompes à plus de 100€ je les chéris en sachant que je les aurai toujours aux pieds dans cinq ans , et voilà les cons qui claquent une thune colossale dans un équipement pareil. Ça fait mal au cœur.
6890€ ?!
Purée, ils me donnent 1500€ pour construire trois racks et trois plateformes ( soyons honnêtes, 1346€ pour un seul rack merdique, c'est abusé, autant donner cet argent à un bon artisan belge ayant besoin de s'enrichir ) , il leur reste 5390€, facilement de quoi acheter trois sets d'entraînement DHS ou Werksan, trois barres et trois fois 200kg de poids, ça permet déjà de faire tourner quelques gamins à l'entraînement.
Je me casse le cul pour construire pour mon équipement, ne pas dépenser une fortune pour rien, quand je me paye des pompes à plus de 100€ je les chéris en sachant que je les aurai toujours aux pieds dans cinq ans , et voilà les cons qui claquent une thune colossale dans un équipement pareil. Ça fait mal au cœur.
Dhaze- Power Pony
- Messages : 8759
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 211
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Je pense que d'un point de vue légal ils sont obligés d'acheter auprès d'un revendeur agréé, c'est comme ça pour certaines fournitures de communes, ils ont un catalogue.
Treith- One-trick pony
- Messages : 3830
Date d'inscription : 23/07/2012
Age : 27
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Tout à fait, outre en plus le fait que ceux qui commandent connaissent pas forcément très bien souvent ils sont liés à des fournisseurs et ils peuvent pas forcément chercher ailleurs. Et ces fournisseurs en profitent souvent un max en gonflant les prix.
poozat- La CAP et les pets
- Messages : 1806
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 40
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Greg Nuckols FB a écrit:Greg Nuckols
44 min ·
Had my yearly wellness check up today.
Doctor asks me, "do you use protein powder?"
I reply that I do on occasion.
"You should stop. They cause liver damage. I see it in you bodybuilder-types all the time."
"Are you sure you're not just seeing elevated levels of various aminotransferases as a benign side effect of muscle trauma?"
*looks at me like I have a third eye* "nope. It's definitely the protein powder. And if you take creatine it's even worse."
Guys, I literally can't even right now.
Treith- One-trick pony
- Messages : 3830
Date d'inscription : 23/07/2012
Age : 27
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Toujours la meme rengaine, mais ca c'est dans quel pays au juste, quand meme pas meme en, Amériques
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
- Messages : 2637
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 29
Localisation : Dans ma bulle
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Si, justement c'est aux USA.
Treith- One-trick pony
- Messages : 3830
Date d'inscription : 23/07/2012
Age : 27
Re: ♪ À la pêche aux huitres, huîtres, huîtres ♫
Traduction : je suis à la recherche de synthol pour obtenir un plus gros cul en peu de temps.
Cette perle.
Dhaze- Power Pony
- Messages : 8759
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 211
Page 2 sur 3 • 1, 2, 3
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum