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Message par zhips le Sam 29 Déc - 10:53

Aimez-vous vous entrainer à plusieurs ? En ressentez-vous le "besoin" ?

Vos entrainements en deviennent-ils plus productifs ou au contraire ?

Personnellement, je sais que si je suis avec quelqu'un de sérieux, ça m'oblige déjà plus à faire les trucs chiants, ie : échauffement, étirement et conditionning. Et ça permet de gagner quelques kg sur un ME ou quelques rép sur une série plus BB. Par contre, ça oblige à faire à peu près la même séance pour que ça soit efficace. Sans compter que c'est plus fun.
L'inconvénient c'est que ça à tendances à rallonger les séances et c'est pas forcément évident de trouver un créneau qui convienne à tout le monde.
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Message par poozat le Sam 29 Déc - 10:56

çà dépend de l'entrainement. Partenaire d'entrainement 2937254162

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Message par Dhaze le Sam 29 Déc - 16:09

zhips a écrit:Aimez-vous vous entrainer à plusieurs ?

Non.

zhips a écrit:En ressentez-vous le "besoin" ?

Non.

zhips a écrit:Vos entrainements en deviennent-ils plus productifs

Non.

zhips a écrit:[...] ou au contraire ?

Non.

:loquace:

Je n'ai jamais noté la moindre différence de performance entre mes entraînements seul, ou avec un partenaire d'entraînement. Que ce soit avec quelqu'un de plus fort ou que ce soit avec Mupa ( Partenaire d'entrainement 2481045508 ), pas une seul rep ou kg de plus.

À mon avis, constater de meilleures performances quand on s'entraîne avec quelqu'un, c'est dû à un manque de concentration / motivation quand on est seul.

Et Mupa, il fait toujours de la merde quand il s'entraîne avec moi, va comprendre. Laughing
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Message par poozat le Sam 29 Déc - 16:26

Tout pareil que Dhaze. Partenaire d'entrainement 2749678541

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Message par Mupa le Sam 29 Déc - 16:35

Moi c'est pire quand je m'entraîne avec Dhaze, je confirme Partenaire d'entrainement 2388978530

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Message par Olive le Sam 29 Déc - 18:38

D'autres gens qui font du squat et du deadlift ? Qui n'utilisent pas le rack pour les curls ? Ça existe ? Laughing
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Message par Dhaze le Sam 29 Déc - 19:29


J'en vois parfois sur internet. Partenaire d'entrainement 976012873
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Message par Invité le Sam 29 Déc - 19:35

Copier coller de Dhaze.

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Message par zhips le Sam 29 Déc - 20:54

Mupa, j'espère que tu remarques que Dhaze n'a même pas considéré qu'il s'entraine quand il est avec toi :)
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Message par Invité le Dim 30 Déc - 12:21

Ca c'était prévisible, quand t'as pas le meme niveau.

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Message par orime le Dim 30 Déc - 12:56

zhips a écrit:Aimez-vous vous entrainer à plusieurs ? En ressentez-vous le "besoin" ?

Vos entrainements en deviennent-ils plus productifs ou au contraire ?

Quand je cours avec quelqu'un de meilleur, mes courses sont largement plus efficaces que quand je cours seul Partenaire d'entrainement 3560388732
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Message par Mupa le Dim 30 Déc - 14:34

Mon cher Zhips, cite-moi le passage où il dit ça Partenaire d'entrainement 2481045508

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Message par Dhaze le Dim 30 Déc - 14:53


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Message par Mupa le Lun 31 Déc - 3:14

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