Axenn, une moule nommée Glloq

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mar 2 Avr - 9:10

Totalement planté...

- 10mns vélo d'appartalacon, vivement le vtt
2mns
- skouatte /5 : 45 (planté) + 35 +45 + (je crois que j'ai fait deux fois 45 ) + 55 + 62.5 + 70
- Leg extension /12: 40 + 55 + 70 (+1 à l'int)
- Fenfentes (la tulipe):
- 50 crunchs //


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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 15:25

Vais avoir du mal à continuer à ce rythme couché 1h réveillé 6h

2mns
DC /5: 70+100 (erreur) + 110 + 127.5
SDT r /5: 70 (erreur)+ 95 +120 + 145 + 172.5
BF à la bomber : 3*42 (très mal passé, la blessure que je craignais, suite aux tractions est sortie vitesse grand V donc tendinite coude droit, gaché...)
bfb / curl marteau B: 20*20kg (soporifique le marteau mais j'allège)

fin, très très light, je vais garder l'orthèse et me faire des soins, faut que je dorme dès que possible, je suis sur que ca me serait pas arrivé si j'avais pu pioncer correctement... en ce moment j'enchaine les nuits sur le canapé sans couverture, la petite a des fuites nocturnes et les couches merdouilles donc elle pionce régulièrement dans mon lit.


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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 15:51

T'aurais pas du t'entrainer avec trop de sommeil en retard
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 15:54

true j'ai carburé à 2redbulls plus un monster d'1/2L et ca allait à peine, mais ca me faisait chier, en meme temps si je devais plus m'entrainer quand des co..sses me réveillent le matin, enfin une... je m'entrainerais plus du tout, ca a été juste la fois de trop, j'ai l'habitude je devrais m'en sortir. et/ou regresser.

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 15:57

Oui tu peux le faire mais dis toi bien que t'es obligé de rembourser ton corps en sommeil à moment donné, tu peux pas le pousser indefinement, au pire prend un truc qui te fait dormir à n'importe quel moment ou t'es libre la journée


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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 16:03

ah mais tu preches un converti ma poulette, le problème c'est que j'ai une propension naturelle à ne pas sécreter de sérotonine d'ou l'état dépressif assez souvent, meme si je m'en fous. Donc je dors très difficilement à la base et encore moins la journée, les nuits de pleine lune si je ne me trouve pas un coin ou y'a peu de lumière, si y'a une simple veilleuse allumée dans la chambre... tout un bonheur quoi. De temps en temps mon corps prélève en fait, je tombe comme une masse sans prévenir et je dors 12h en carburant à 40 et en suant comme un goré mais c'est genre une fois par mois. Y'a la bibine aussi qui fonctionne mais bon vider 4 bières mini chaque soir ca va pas le faire...


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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 16:04

Ton poste a été partiellement effacé ou bien ca finit comme ca ?

Bon ben.. je sais pas... pour quoi ca ?
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 16:05

y'a un truc sur mon portable une touche je sais pas laquelle qui me fait chier depuis le début, ca altère quand je tape en revenant en arrière et là ca m'a validé le message...

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 16:07

Par prendre un truc j'insinuais un sedatif, t'as essayé ?
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 16:26

oui, le hic c'est que la gamme qui fonctionne est reconnue comme dangereuse depuis cette année, le reste ne me fait rien. On m'a filé du valium le lendemain du jour ou je me suis pendu, j'ai pioncé... 20mns... ils sont restés cons. Déja arrivé qu'on me file 3 à 4 fois la dose d'anesthésie lors d'une opération, si je suis stressé c'est mort et comme je me rends pas compte quand je le suis. Enfin on vas pas chialer la mort non plus, j'ai ma poche de glace sous le bras et vendredi je serais sous la barre et sans douleur, pour le moment elle est limitée à certains mouvements, on va les éviter c'est tout :).

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Treith le Mer 3 Avr - 16:27

Tu es une chose complexe
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 16:29

tu peux t'arreter à chose, je ne le prendrais pas mal. non c'st juste que parfois dans la vie on fait pas gaffe à ce qu'on ressent, c'est


edit : c'est tout
je maudis ce clavier.



Dernière édition par Axenn le Mer 3 Avr - 16:30, édité 1 fois

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 16:30

A ce que je sais c'est fort ce truc quand meme, elle est coriace ton insomnie

Ben je dramatisais pas tes douleurs c'est juste que c'est toujours mieux de ne pas manquer de sommeil
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 16:31

bah c'est pas de l'insomnie puisque je dors, je dors moins que la moyenne c'est tout. En général si je fais 8h je suis content mais là 5h c'est abusé.

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 16:32

Treith a écrit:Tu es une chose complexe

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 16:39

bah si ca m'était adressé au contraire je veux qu'il reste, puis meme si ca t'étais adressé d'ailleurs

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 16:41

Je sais que ca t'etais adressé justement pas touche à mon axenn naméh oh
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Treith le Mer 3 Avr - 17:00

Aigle a écrit:
Treith a écrit:Tu es une chose complexe

Sors d'ici

Ok Adieu, je quitte le forum

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 17:00

(pour la réponse d'aIgle)
pour Treith:

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 17:04

Treith a écrit:

Ok Adieu, je quitte le forum

Noooooooon !!!
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 17:05

En fait t'es polygame t'aimes tout le monde, ou presque.

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Aigle le Mer 3 Avr - 17:10

Oui ze vous aime tous zé un grand coeur grand comme ca
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 17:15

ho je peux pas résister... Attila m'en voudra parceque je lui coupe l'hebre sous le pied, mon allusion sera néammoins bien amenée.

Si tu nous aimes tous comme ca, c'est pas un grand coeur qu'il va te falloir

Paf le chien !

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Treith le Mer 3 Avr - 17:15

[Déli/Atti On] J'espère que ton cul aussi dans ce cas [Déli/Atti off]



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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Invité le Mer 3 Avr - 17:16

lol.. les grands esprits se rencontrent !

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Re: Axenn, une moule nommée Glloq

Message par Treith le Mer 3 Avr - 17:19

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