Axenn, une moule nommée Glloq
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq
c'est clair un dinosaure t'en vois pas tous les jours...
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
ah putain j'avais même pas vu
zhips- Fouareux
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq
c'était le but, pour ca que je restais vague... non mais c'est clair que c'est pas sur le dino que j'ai bloqué. C'est beau !
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
Axenn a écrit:c'est clair un dinosaure t'en vois pas tous les jours...
Enorme je comprenais pas ce que tu disais
La photo marche trop bien, carrément pas vu
Ultra_Vegeta- 亀
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq
y en avait une dans le même genre, une meuf dans le genre au premier plan et un énorme yatch qui prend tout l'arrière plan..que tu ne vois pas non plus
zhips- Fouareux
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq
Si tu la retrouves poste là je suis preneur :). Ca marche aussi sur les filles en passant, hier mon ex voyait mon pc et elle me dit "c'est trop gros" et je l'ai fait tourner en bourrique un moment avant de lui lancer "de toute facon je l'ai prise pour le dinosaure" Ce qui est trop fort c'est d'utiliser des phrases évasives du genre "ben non c'est pas trop gros c'est la taille normale" etc etc...
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
est ce que quelqu'un connait un truc pour contrer les effets de la fievre sans avoir à prendre de paracétamol ? (sur le muscle je veux dire)
dos:
tirage haut ProL: 5*10*71kgs
tirage haut SupiC: 5*10*71kgs
Tirage PoulieB: 5*10*71kgs
crunchs//: 50
dos:
tirage haut ProL: 5*10*71kgs
tirage haut SupiC: 5*10*71kgs
Tirage PoulieB: 5*10*71kgs
crunchs//: 50
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
Axenn a écrit:Si tu la retrouves poste là je suis preneur :). Ca marche aussi sur les filles en passant, hier mon ex voyait mon pc et elle me dit "c'est trop gros" et je l'ai fait tourner en bourrique un moment avant de lui lancer "de toute facon je l'ai prise pour le dinosaure" Ce qui est trop fort c'est d'utiliser des phrases évasives du genre "ben non c'est pas trop gros c'est la taille normale" etc etc...
C'est jamais trop gros, comme les muscles
Ultra_Vegeta- 亀
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Localisation : France 33
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
Regardes dans la médecine douce par les plantes.Axenn a écrit:est ce que quelqu'un connait un truc pour contrer les effets de la fievre sans avoir à prendre de paracétamol ? (sur le muscle je veux dire)
Tu en as quelques trucs en homéopathie également.
zhips- Fouareux
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq
Ultra_Vegeta a écrit:Axenn a écrit:Si tu la retrouves poste là je suis preneur :). Ca marche aussi sur les filles en passant, hier mon ex voyait mon pc et elle me dit "c'est trop gros" et je l'ai fait tourner en bourrique un moment avant de lui lancer "de toute facon je l'ai prise pour le dinosaure" Ce qui est trop fort c'est d'utiliser des phrases évasives du genre "ben non c'est pas trop gros c'est la taille normale" etc etc...
C'est jamais trop gros, commeles musclesma bite
zhips- Fouareux
- Messages : 2108
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Re: Axenn, une moule nommée Glloq
La glaceAxenn a écrit:est ce que quelqu'un connait un truc pour contrer les effets de la fievre sans avoir à prendre de paracétamol ? (sur le muscle je veux dire)
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
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Localisation : Dans ma bulle
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
je me sens pas trop de me mettre de la glace avant l'entrainement....
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
J'ai pas tout lu je croyais pas que tu cherchais pour avant... alors les plantes anti inflammatoire pour avant.
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
- Messages : 2637
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 29
Localisation : Dans ma bulle
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
Lundi 14/01/2013
ris: 5mns
Dc: 6*10*110kgs (c'est déja mieux quand on lève les traces de nourriture sur les axes... la puce est passée par là)
Di: 10*85
Voila je vais rester à la meme charge jusqu'a descendre à 3mns pour me laisser une marge si je stagne.
flute j'ai validé, donc à venir 10mns de vélo/EL et EAh
-----------
EAh: 10*13.5kgs
EL: 10*13.5kgs
ris: 5mns
Dc: 6*10*110kgs (c'est déja mieux quand on lève les traces de nourriture sur les axes... la puce est passée par là)
Di: 10*85
Voila je vais rester à la meme charge jusqu'a descendre à 3mns pour me laisser une marge si je stagne.
flute j'ai validé, donc à venir 10mns de vélo/EL et EAh
-----------
EAh: 10*13.5kgs
EL: 10*13.5kgs
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
mardi
RIS 3mns
Curl EZ: 6*10*42kgs (bonnes sensations, bien explosif, obligé de faire attention de ne pas avoir de torsions dans les avant bras au démarrage, pas de balancement)
Tirage Hs: 10*72.5kgs j'ai voulu intervertir avec le sdt, mais je n'ai plus assez de jus pour bosser plusieurs sets (enfin je pense).
Curl M: 3*10*13.5kgs (ca faisait longtemps, je ne veux pas dépasser 20 kgs pour ne pas avoir les avant bras de popeye, et je vais réduire à 1'30 dès que possible pour faire cela très vite)
SDT roumain: 13*150kgs (j'ai le coeur qui tabasse pour passer la 13ième, je réfléchis à changer un peu de format, peut etre un format force, mais la douleur que j'ai ressenti l'année dernière à 160 ou 180kgs, je ne sais plus m'a poussé à monter au moins à 15 répétitions, j'ai peur de me fracasser quelque chose avec tous mes soucis, si je bosse sur un format force... mais c'est pas évident de grapiller une rep en plus chaque semaine; 1rep de plus et je bats mon record en équivalence de charge qui est de 1*209.6 kgs, chaque rep en plus à cette charge c'est 5kgs de plus à mon maxi... dur. Le 5set m'allait plus quand j'étais sous anti dépresseur mais ca a peut etre changé vu que je n'en prends plus... sinon le 3sets mais ca me fait culpabiliser de faire si peu, là j'en fais peu mais au moins je sais que j'en fais peu :D ).
10 mns de vélo, parceque.
RIS 3mns
Curl EZ: 6*10*42kgs (bonnes sensations, bien explosif, obligé de faire attention de ne pas avoir de torsions dans les avant bras au démarrage, pas de balancement)
Tirage Hs: 10*72.5kgs j'ai voulu intervertir avec le sdt, mais je n'ai plus assez de jus pour bosser plusieurs sets (enfin je pense).
Curl M: 3*10*13.5kgs (ca faisait longtemps, je ne veux pas dépasser 20 kgs pour ne pas avoir les avant bras de popeye, et je vais réduire à 1'30 dès que possible pour faire cela très vite)
SDT roumain: 13*150kgs (j'ai le coeur qui tabasse pour passer la 13ième, je réfléchis à changer un peu de format, peut etre un format force, mais la douleur que j'ai ressenti l'année dernière à 160 ou 180kgs, je ne sais plus m'a poussé à monter au moins à 15 répétitions, j'ai peur de me fracasser quelque chose avec tous mes soucis, si je bosse sur un format force... mais c'est pas évident de grapiller une rep en plus chaque semaine; 1rep de plus et je bats mon record en équivalence de charge qui est de 1*209.6 kgs, chaque rep en plus à cette charge c'est 5kgs de plus à mon maxi... dur. Le 5set m'allait plus quand j'étais sous anti dépresseur mais ca a peut etre changé vu que je n'en prends plus... sinon le 3sets mais ca me fait culpabiliser de faire si peu, là j'en fais peu mais au moins je sais que j'en fais peu :D ).
10 mns de vélo, parceque.
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
obligé de faire attention de ne pas avoir de torsions dans les avant bras au démarrage
pourquoi ?
L'anguille- Se languit d'un ha-rang
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Date d'inscription : 27/07/2012
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
une image étant peut etre plus explicite, c'est comme le chassis de la bestiole, sauf qu'eux ont pu le renforcer et que je ne peux pas
Donc quand la moitié de la charge est appliqué sur chaque bras tout va bien, mais comme ca parait léger et que j'envoie sans balancer en concentrant bien, la charge n'est pas bien horizontale et il y a des transferts de masse qui font que chaque bras prend plus que la moitié de la charge alternativement. (Voila pourquoi une image est plus simple)
sinon niveau santé ca va vachement mieux dans l'ensemble, plus de pus dans le pif, j'ai vu l'orl hier, je n'ai plus d'anti-histaminique. Ca me stresse un peu, mais première nuit sans soucis, on verra. Faut que je passe encore une radio des poumons et un machin pour les sinus, l'orl insiste... ca fait d'ailleurs un peu . Elle veut pas trop m'en dire j'ai l'impression Si je claque d'une saloperie aux poumons je pourrais dire vraiment que j'aurais eu une vie de merde quand meme
Donc quand la moitié de la charge est appliqué sur chaque bras tout va bien, mais comme ca parait léger et que j'envoie sans balancer en concentrant bien, la charge n'est pas bien horizontale et il y a des transferts de masse qui font que chaque bras prend plus que la moitié de la charge alternativement. (Voila pourquoi une image est plus simple)
sinon niveau santé ca va vachement mieux dans l'ensemble, plus de pus dans le pif, j'ai vu l'orl hier, je n'ai plus d'anti-histaminique. Ca me stresse un peu, mais première nuit sans soucis, on verra. Faut que je passe encore une radio des poumons et un machin pour les sinus, l'orl insiste... ca fait d'ailleurs un peu . Elle veut pas trop m'en dire j'ai l'impression Si je claque d'une saloperie aux poumons je pourrais dire vraiment que j'aurais eu une vie de merde quand meme
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
J'ai lu "anti-islamistes"
Treith- One-trick pony
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Date d'inscription : 23/07/2012
Age : 27
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
[mupa] j'ai lu "et un machin pour l'anus" [/mupa]
zhips- Fouareux
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Date d'inscription : 12/08/2012
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
non les anti-histaminiques fonctionnent pas contre les islamistes tu peux leur jeter des cachets dessus ils deviennent pas athées.
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
et avec du saucisson ?
zhips- Fouareux
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Date d'inscription : 12/08/2012
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
Mercredi zappé, j'avais dormi que 4 h quand je suis passé sous le squat j'ai fait du caca
Jeudi: (je vais me faire tuer par Dhaze)
ris 3mns
squat: 3*20*30kgs (explo, je recommence du début, je vais en faire le samedi aussi pour essayer de vite remonter à 90kgs)
DMa: 4*10*60+10*70kgs
Et je suis retourné sur Guild Wars 2 xD..........
J'aurais du faire de la barre frontale, possible que je la fasse aujourd'hui
Ca caille grave +100km/h + 0°C faut que je me trouve des sweets xxl :).
Hier j'arrivais pas à me connecter au site.
Jeudi: (je vais me faire tuer par Dhaze)
ris 3mns
squat: 3*20*30kgs (explo, je recommence du début, je vais en faire le samedi aussi pour essayer de vite remonter à 90kgs)
DMa: 4*10*60+10*70kgs
Et je suis retourné sur Guild Wars 2 xD..........
J'aurais du faire de la barre frontale, possible que je la fasse aujourd'hui
Ca caille grave +100km/h + 0°C faut que je me trouve des sweets xxl :).
Hier j'arrivais pas à me connecter au site.
Invité- Invité
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
> DMa
Développé militaire assis ?
Développé militaire assis ?
Olive- Est un peu ConCon.
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Date d'inscription : 23/07/2012
Localisation : Tonpellier
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
Treith a écrit:J'ai lu "anti-islamistes"
zhips a écrit:[mupa] j'ai lu "et un machin pour l'anus" [/mupa]
Putain vos postes sont toujours si divertissants à lire icizhips a écrit:et avec du saucisson ?
Aigle- Cool comme un trou en deux coups sous le par
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Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 29
Localisation : Dans ma bulle
Re: Axenn, une moule nommée Glloq
oui Olive, pour préserver le dos et les népaules... pas le choix pour les vieilles croutes faut se préserver XD
Invité- Invité
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