Atti, triathlète de la déchéance....

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Dim 23 Sep - 13:25

moui moui, sur mon avant dernière séance les coudes n'avaient pas trop aimés

donc c'est pour ça que je vais faire gaffe pour le travail en statique, au moindre signe tendinestique je stop

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Lun 24 Sep - 19:47

cet après midi cap en endurance fondamentale 45' pendant les heures de taf, elle est pas belle la vie
ce soir entrainement de judo, j'étais tout simplement
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par Ultra_Vegeta le Mar 25 Sep - 7:00

Tu fais du Judo?

Je pensais que tu faisais du MMA

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Mar 25 Sep - 7:13

houlalala non, diantre t'es fou, je ne bosse pas dans les assurances

je suis contre la violence, la vue du sang me fait tourner l'oeil
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par L'anguille le Mar 25 Sep - 7:38

le sang encore ça va ... c'est quand y'a les tripes a l'air et qu'on en a pleins les paluches que c'est plus difficilement supportable ...










un pote doit m'amener des canards ce matin
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Mar 25 Sep - 11:58

t'en a bien d'la chance

c'est bon le canard
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Mar 25 Sep - 17:40

séance méthodiste niveau II

triade mode 9
traction pro 1/2 amplitude mode 9
K2 pieds joints 3 x15
auto-massage + étirements

si c'est pas minimaliste tout ça
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par oliviermtd le Mer 26 Sep - 5:52

à la mesure de tes performances intellectuelles ou même de ta participation dans une certaine partie de Wanted :boum:








Mets toi à guitar hero, tu as + d'avenir là

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Jeu 27 Sep - 11:59

je savais qu'avec le mot "déchéance" sur mon carnet, je ne manquerais pas d'attirer un charognard tel que toi



mardi soir entrainement de karaté, je posséde tjs la foudre

sinon ce matin séance méthodiste niveau 2
triade mode 10
traction pro 1/2 amplitude mode 10
K2 pieds joints 3x15
suivi de 20' d'endurance fondamentale + 12x30/30 + 10' de retour au calme
étirements
ce soir entrainement de judo :auto:
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par oliviermtd le Ven 28 Sep - 5:47


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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par oliviermtd le Ven 28 Sep - 5:48

non, il n'est pas écrit le mot violeur, ni le mot foutre ! Lis mieux, vieux tocard !

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par Dhaze le Ven 28 Sep - 11:16


Perky Jacksoff, le violeur de foutre.

Bon titre de porny bien cheesy.

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" Quand je suis sur toi, j'ai l'impression d'être à cheval. " dixit une copine
" Roh qu'il est fort ce gars-là ! " dixit un gars qui me voit trimballer une table, " C'est dans les cheveux. " lui répond son pote
" À cette époque-là [le Moyen-Âge], les noirs n'existaient pas. " dixit Mupa, maître ès ethnologie et histoire
" I like my bells like I like my girls : fat and dumb " ©️Dhaze
" Oh, c'est de la musique de qui ne fait pas greuh ! " dixit Axel, entendant autre chose que du metal dans ma salle
" Ta signature va faire 50 lignes dans quelques mois. :idiot: " dixit The Brown Disaster
" [...] et meme si les paroles sont vides la musique est pleine de sensations. " Aigle
" Dhaze archange du topic de la muscu, protecteur de la vérité. " Treith
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Dim 30 Sep - 19:08

oliviermtd a écrit:non, il n'est pas écrit le mot violeur, ni le mot foutre ! Lis mieux, vieux tocard !

c'est moi qu'tu traites de vieux tocard

j'vais buter, un jour j'vais venir et j'vais buter j'te dis

sinon séance méthodiste niveau II samedi
triade mode 11
traction pro 1/2 ampli mode 11
E1 (squat 1 jambe à la // ) mode 6
des abdos et du dragon flag
K2 3x15
ensuite sortie longue d'une heure
auto-massage + étirements

bon la semaine qui vient ça va être un beau bordel pour s'entrainer
suis pas sur de pouvoir tout faire
mais je vais quand même tout faire

j'suis trop con

mais c'est comme ça que j'm'aime

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par Dhaze le Dim 30 Sep - 19:13


attila a écrit:j'vais buter, un jour j'vais venir et j'vais buter j'te dis

Sur un mot ? Sur une marche ?

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Dim 30 Sep - 19:15

tain la loose j'suis vraiment trop fatigué
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par Dhaze le Dim 30 Sep - 19:16


Surentraînement.

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par DeLiVrAnCe le Dim 30 Sep - 20:40

Entrainement
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Lun 1 Oct - 20:10

salle petite pute

training judo ce soir , aussi rapide qu'un - de 66kg et aussi fort qu'un + de 90kg

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par FastForward le Lun 1 Oct - 20:27

....et aussi haut qu'un moins de 12 ans
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par Mupa le Lun 1 Oct - 20:31

Salle petite pute

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par Maekar le Lun 1 Oct - 20:39

C'est légal comme nom de salle ça ?
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par Mupa le Lun 1 Oct - 20:48

En Thaïlande, certainement

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par Tazeuh le Mar 2 Oct - 10:05

perso j'aurais dis plutôt "à Malek"



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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Mar 2 Oct - 20:43

FastForward a écrit:....et aussi haut qu'un moins de 12 ans

c'est ça qui fait toute ma beauté

ce soir c'était karaté power
j'ai bien du perdre 100 litre de sueur
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par attila le Jeu 4 Oct - 19:57

tjs en mode méthodiste, je m'amuse au niveau III
judo power ce soir, je goûte de plus en plus aux joies de la légèreté
version attiche bien sur
si je me débrouille bien, cette semaine devrait être une semaine zéro repos
bientôt prêt pour anorexie.com

mais comme dit un pote : énorme et sec
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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

Message par oliviermtd le Ven 5 Oct - 6:20

énorme et sec ?
Ca veut dire que t'as dépensé tout tes sous en stéroïdes ?

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Re: Atti, triathlète de la déchéance....

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