Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par zhips le Ven 16 Nov - 21:10


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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Ven 16 Nov - 21:16

Je commence à bien me débrouiller pour les sites, par contre le design c'est pas trop mon truc. Ce qui fait que je préfère rester sur des trucs sobres, en plus je préfère que ce soit le contenu qui attire les gens.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par zhips le Ven 16 Nov - 21:26

T'as des sites "pré-fabriqués" relativement jolies qui existent il me semble. T'as juste à mettre ton contenu ensuite .
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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par Dhaze le Ven 16 Nov - 21:29


Ça manque de poney.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Ven 16 Nov - 21:37

Zhips> Oui, en fait j'utilise wordpress qui fait de la gestion de contenu, avec un thème fait par quelqu'un d'autre. Je me sers de ce thème comme base et je l'adapte à mort.

Globalement la plupart des trucs déjà fait sont finalement pas si beaux que çà, ou alors les détails ne sont pas soignés, ou alors çà a été codé comme un cochon, ou un peu de chaque.

Là le thème fait par le gars est une super base, il est très bien codé et c'est ultra propre dans les fichiers, du bonheur de bidouiller çà. Du travail sérieux en somme.

Le gros problème aussi avec les trucs déjà fait c'est que tu te retrouve vite bloqué quand tu veux certaines fonctions. Il y a vraiment à boire et à manger là dedans et au final j'ai trouvé une solution qui me va bien, wordpress est bien codé, pratique et se bidouille plutôt bien. Surtout que je vais m'en servir pour d'autres projets en cours où d'autres personnes vont devoir se servir du back-end wordpress et ils n'y connaissent rien. Malgré cela ils n'ont pas trop de mal, çà reste assez intuitif et pas trop "usine à gaz". C'est ce qu'y est utilisé pour play-fitness d'ailleurs. Le site du monde.fr est fait avec çà aussi par exemple (si ils n'ont pas changé).

Dhaze> Les poneys çà sent pas bon.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Dim 25 Nov - 19:28

Je sais pas si c'est récent ou pas mais je viens de voir que Pallini commercialise Eleiko, dont les magnifiques giryas officielles.


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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par Dhaze le Dim 25 Nov - 19:31


Ouf, Eleiko s'occupe de kettlebells ?!

J'imagine les prix hallucinants.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Dim 25 Nov - 19:40

Leurs prix sont effectivement plus élévés qu'ailleurs:

383-0080 Eleiko Competition Kettlebell - 8 kg - 78euros
383-0120 Eleiko Competition Kettlebell - 12 kg - 81euros
383-0160 Eleiko Competition Kettlebell - 16 kg - 84euros
383-0200 Eleiko Competition Kettlebell - 20 kg - 93euros
383-0240 Eleiko Competition Kettlebell - 24 kg - 106euros
383-0280 Eleiko Competition Kettlebell - 28 kg - 122euros
383-0320 Eleiko Competition Kettlebell - 32 kg - 137euros

En sachant que le moins cher en matos de bonne qualité c'est D8fitness en Irlande, pour les mêmes poids c'est 24-30-40-50-60-70-80euros. C'est chez eux que je me fournis. Par contre je n'ai jamais eu de gyrias Eleiko entre les mains donc je ne saurai comparer la qualité.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par Dhaze le Dim 25 Nov - 19:44


Ah ça va encore, c'est cher, mais je m'attendais à pire. Quand on voit les prix de certains barres Eleiko, j'avais dans l'idée de voir un bon 200€ pour la 32kg.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Dim 25 Nov - 19:48

Je m'attendais à pire aussi. Pallini m'a envoyé leur catalogue et celui d'Eleiko avec tous les prix, cà calme.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par zhips le Dim 25 Nov - 23:11

Pour la qualité, je vois pas trop ce que tu peux améliorer..
ça reste une boule de métal avec une poignée


Dernière édition par zhips le Dim 25 Nov - 23:44, édité 1 fois
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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par Mupa le Dim 25 Nov - 23:39

Une poignée

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par zhips le Dim 25 Nov - 23:45

oui
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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Lun 26 Nov - 7:02

zhips a écrit:
Pour la qualité, je vois pas trop ce que tu peux améliorer..

Bah si le pollissage de la poignée au hasard, c'est l'opération la plus compliquée et qui augmente beaucoup le prix. Le reste de la fabrication coûte que dalle. Sinon tu as aussi la façon de remplir la boule, certaines marques utilisent des poids soudés, il suffit qu'il reste des morceaux de soudures à l'intérieur et tu te retrouve avec une magnifique cloche. Ou la peinture de merde qui part en deux secondes.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par zhips le Lun 26 Nov - 7:10

ouais, mais justement celles de D8 sont très bien :)
enfin c'est sur que j'ai aucune idée de comment elle est remplie
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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Lun 26 Nov - 7:27

Non niveau polissage elles sont juste bien, j'en ai vu chez dogman qui était vraiment lisses, celles de D8 sont juste meulées. C'est vraiment plus agréables quand elles sont bien lisses.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par Dhaze le Lun 26 Nov - 12:29


- http://www.pendlay.com/MDUSA-Blue-Series-Kettlebells-32kg_p_1062.html

Vu d'où ça vient, j'aurais tendance à faire confiance et à croire qu'il s'agit d'une très bonne qualité.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Lun 17 Déc - 20:44


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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Dim 13 Jan - 17:31

Comme j'ai fais un topo Kettlebell/girevoy sur UCPmuscu je fais tourner içi:

Voiçi quelques liens qui pourront je l'espère vous aider et vous intéresser. Etant pratiquant de girevoy je suis forcément très porté là dessus mais j'ai mis quelques liens plus généralistes.

World kettlebell club: http://worldkettlebellclub.com/
site de Valéry Federenko, plein de bonnes choses et surtout cette page avec des vidéos explicatives sur pas mal de mouvements: http://worldkettlebellclub.com/intro-to-kettlebells/
la chaine youtube: http://www.youtube.com/user/WorldKettlebellClub?feature=g-high-u

La plus ancienne fédération, l'IGSF: http://www.igsf.biz/index_en.php

l'association française de girevoy: http://www.afgs.fr/
Le président, Dogman, organise de temps en temps des stages de formation aux mouvements girevoy avec Oleh Ilika qui est un grand nom du girevoy, n'hésitez pas à me contacter si vous voulez plus d'infos, çà se passe vers Lyon. J'avais écrit un compte rendu de ma formation avec eux pour play-fitness: http://play-fitness.fr/mon-premier-stage-de-girevoy/
Il y a sur le site une page avec des instructeurs officiels.

Girevoy sport de France: http://kettlebellsimao.wordpress.com/
Association de Christophe Simao qui peut lui aussi organiser des stages de formations pour une bonne pratique de la kettlebell.

D'autres fédérations:
l'IUKL: http://www.giri-iukl.com/Eng/index_rus.html
L'IKFF: http://www.ikff.net/
La première je ne la connais pas trop, la deuxième est celle de l'excellent Steve Cotter, un gars à suivre et écouter attentivement.
sa chaine youtube: http://www.youtube.com/user/IKFFChannel
L'IKSFA: http://www.iksfa.com/
Une fédé faites par des champions russes.
L'USGSF: http://www.usgsf.com/
fédé américaine
La GSAA: https://sites.google.com/site/girevoysportaustralia/
fédé australienne
La FGSI: http://www.ghirisport.it/
Fédé italienne d'Oleh Ilika. Pour info c'est lui qui m'a formé donc je ne peux que le recommander chaudement. Il participe activement au développement du girevoy en France et c'est un gars exceptionnel.
sa chaine youtube: http://www.youtube.com/user/FIGKSKettlebell/videos?view=0

Un site et un gars à suivre absolument, celui de Thierry Sanchez:
http://kettlebellfitnessdk.wordpress.com/
sa chaine youtube: http://www.youtube.com/user/ThierrySanchez?feature=g-high-u
Sa thèse de préparateur physique est dispo sur son site, document génial que doit avoir tout pratiquant (en anglais): http://kettlebellfitnessdk.wordpress.com/sport/

Idem avec les Ice Chamber kettlebell Girls: http://www.ickbgirls.com/
Une salle américaine qui a quelques championnes de girevoy qui font du super boulot et ont des supers vidéos.
la chaine youtube: http://www.youtube.com/user/ickbgirls

Un site très intéressant pour le conditionnement et la prépa physique, MyMadMethods: http://www.mymadmethods.com/
Vous y trouverez plein de choses et en particulier des vidéos d'exos. Très bon site.

Quelques blogs/sites/forums intéressants:
http://giryauntamed.wordpress.com/
http://www.ironbellathletics.com/
http://caestuspalestra.wordpress.com/
http://www.girevik-online.com/
http://www.ironedge.com/forum/forum.php
http://www.kettlebellscience.com/
http://orangekettlebellclub.net/
http://www.sarkartraining.net/
http://angrygoatathletics.org/
http://taskettlebellers.tripod.com/girevoysportaustralia/
http://girevoysportafter40.blogspot.fr/

quelques lectures intéressantes:
http://www.acefitness.org/getfit/studies/Kettlebells012010.pdf
http://www.sci-sport.com/dossiers/kettlebell-science-et-entrainement.php
(le reste du site est génial aussi)

Quelques vidéos sélectionnée rien que pour vous:

une vidéo qui me motive toujours et est techniquement instructive, les championnats de Russie 2007:


une vidéo sur le snatch par Anasenko, qui a une technique un peu atypique au niveau de l'amorce de la descente: http://www.youtube.com/embed/1yix_izGg5g" frameborder="0" allowfullscreen

Une vidéo explicative très bien faite par les ickb girls:
http://www.youtube.com/embed/dAHLEX3f21w" frameborder="0" allowfullscreen

Trois vidéos parfaites pour expliquer les trois mouvements en girevoy, faites par Oleh Ilika, au ralenti et avec différents angles de vues pour bien décomposer les mouvements, à regarder en boucle:

Long cycle

http://www.youtube.com/embed/QtGEhbHmivk" frameborder="0" allowfullscreen

Snatch

http://www.youtube.com/embed/EyBMGlM9D7A" frameborder="0" allowfullscreen

Jerk

http://www.youtube.com/embed/C-XAQEqoQFI" frameborder="0" allowfullscreen

Pour l'achat de matos, je précise à chaque fois le pays et si les kettlebells sont classiques ou officielles girevoy :

http://www.megafitness-shop.info/ (Allemagne, classiques et girevoy)
http://www.ghirisport.it/store.html (Italie, girevoy et accessoires, prix réduit pour ceux de la fédé italienne seulement donc si jamais vous connaissez des italiens pour s'arranger, Oleh peut vendre certains trucs pendant les stages, prévénir avant)
http://krafttrainingundkettlebell.blogspot.fr/p/competition-kettlebell-bestellung.html (Allemagne, girevoy)
http://www.pallini-sport.com/ (France, classique et girevoy, fournisseur officiel Eleiko, l'achat en ligne ouvre en février)
http://store.worldkettlebellclub.com/categories/Kettlebells/?sort=priceasc (USA, girevoy)
http://www.d8fitness.com/ (Irlande, classique, girevoy et plein d'autres choses, je me fournis là-bas, super prix)
http://www.wolverson-fitness.co.uk/ (GB, idem que D8)
http://www.dragondoor.com/shop-by-department/kettlebells/ (USA, classique, matos Tsatsouline)
http://www.kettlebellshop.fr/ (France, girevoy)
https://www.strengthshop.de/ (Allemagne, classique)


Dernière édition par poozat le Dim 13 Jan - 18:01, édité 1 fois

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par zhips le Dim 13 Jan - 17:58

wolversion on peut commander en France, je les avais eu au téléphone.
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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Dim 13 Jan - 18:00

Ah ok, je les avais contacté il y a un bout de temps ils étaient pas chaud.

Bonne nouvelle!

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par zhips le Dim 13 Jan - 18:35

j'imagine que ça dépend du montant de la commande.
c'était il y a quelques temps aussi, au final j'avais commandé sur D8, ça me revenait moins cher ^^
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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Dim 20 Jan - 16:32

GIREVOY SPORT EXTREME RECORDS AND RULES

№ surname, nationality, city or place and the date of establishment, the weight of weight, the description of exercise, the result of man/woman.

The push of weight it is arbitrary, by alternately left and right hand from the breast.

1. Horoneko Vyacheslav, Belarus,Minsk, 9.5.1998. 16 kg for 24 hrs.18108 reps.
2. Horoneko Vyacheslav, Belarus’ ,Minsk Moscow, 5.9.1998. 16 kg in 1 hour 2598 reps.
3. Horoneko Vyacheslav, Belarus’, Minsk, 3.10.1998. 16 kg in 3 hrs. 5235 reps.
4. Horoneko Vyacheslav, Belarus’, Minsk, 3.10.1998. 16 kg for 6 hrs. 9210 reps.
5. Savelyevs Vladimir, Belarus’, Bobruysk, Minsk, 9/1998. 16 kg for 12 hrs.11180 reps.


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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Mar 22 Jan - 18:28

La journée était pourrie, puis deux magnifiques livreurs DHL sur leur fringant destrier mazout m'ont délivré un cadeau de bonheur.

Elle est enfin arrivé!









Comme ce soir pas d'entrainement je n'ai pas testé. Démontage pour voir comment c'est fait, c'est du robuste, pas du tout deutsch kalität mais c'est du costaud. Le système de fixation est pensé comme il faut, c'est pas le genre de truc qui va lacher ou foirer au bout de quelques démontages. Niveau outils fournis avec c'est du tout bon, surtout la clé à molette.

J'ai juste démonter, mis ce qu'il faut pour avoir 20Kg, essayé quelques snatchs, çà le fait, ergonomie strictement identique aux officielles, la poignée et l'extérieur est dans la finition habituelle des kettlebells de D8. Bien serré on ne sent pas les poids bouger, aucun bruits, parfait en somme.

Me reste plus qu'à me mettre une grosse misère à l'entrainement!

Pour l'histoire, le premier envoi a été égaré par le livreur, çà a mis pas mal de temps le temps que D8 comprenne et fasse les démarches, Mark Bunce s'est excusé pour le retard à régler le problème, en fin d'année avec les fêtes çà ne m'avais pas surpris outre mesure. Il a réglé çà vite fait après le nouvel an, déposé la réclamation au transporteur et m'a envoyé une nouvelle kettlebell dans la foulée. Pour le coup je ne sais même pas ce qu'à donné la réclamation. Pour info il a fais l'envoi le 16 et je la reçois ce soir, le 22. Rapide pour un colis lourd qui vient d'Irlande. Chapeau.

C'est dans les problèmes que l'on voit la qualité des gens et je tiens donc à féliciter D8 pour leur sérieux. Je ne peux que conseiller davantage de commander chez eux notre matos.

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par DeLiVrAnCe le Mar 22 Jan - 20:21

Beau cadeau
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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

Message par poozat le Mar 22 Jan - 20:23

C'est une kettle des neiges!

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Re: Girevoy. Le tourbillon de kettlebells.

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