Treith _ Handicapé de longue durée

Un de ces jours, il faudrait que tu fasses du squat, plus de 100 reps avec 50kg en deux séries, barre haute, cul au sol, pas de ceinture. Maximum trois minutes de repos entre les deux séries.

T'as intérêt à réussir, et à réussir en ayant de la marge, pour bien faire comme moi : sans bloquer ta respiration avant d'entamer une rep.

Soit tu réussis, soit je remplace ton " Jeune Fougueux " par " Porte-Étendard Handisport ".

Et ce sera permanent.

Il est tout laxatif vexé faut pas le prendre mal, arriver à faire ce que tu fais avec ta condition, c'est beau

Je suis tombé sur ça sur Tnation, ça m'a tellement TELLEMENT fait penser à toi et là ton post m'y refait penser

Mais sinon je veux bien ce nouveau sous-titre, ce sera toujours mieux que celui-ci plein de sous-entendus gays, sorti de deux esprits malades
Pour te faire plaisir je ferais une vidéo de curl dans mon rack avec mon eleiko

Treith a écrit:Il est tout laxatif vexé faut pas le prendre mal, arriver à faire ce que tu fais avec ta condition, c'est beau

Ahah, on fait moins le malin !

Tu en profites pour te dérober. Jeune fougueux peureux !

Treith a écrit:Je suis tombé sur ça sur Tnation, ça m'a tellement TELLEMENT fait penser à toi et là ton post m'y refait penser

Ah mais figure-toi que j'ai pensé à faire ça après avoir vu le topic sur T-Nation.

Bon là avec une hernie ce serait vraiment con de tenter, mais il faudra vraiment que j'essaye.

Ça m'a fait penser au semi concours de bite (je sais pas si il est humoristique comme là), entre bolton et KK.

Sauf que c'est tout bizarre, vu que t'es pas équipé et tout :mymindisfulloffuck:

Bon anniversaire, travesti refoulé

Merci, gros bisous

Beau nanniversaire ! Bientot 18 ans

Ouais (Merci )

arf t'es jeune et déjà tout cassé

Bon anniv' quand même!
tu devrais demander des séances de kiné au lieu du matériel de muscu

Bonne anniversaire!

Bon anniv'

Merci mes braves http://i.imgur.com/04ENtmq.gif

arf t'es jeune et déjà tout cassé

Dommages superficiels :tournesonfauteuilroulant:

tu devrais demander des séances de kiné au lieu du matériel de muscu

Owi faudrait que j'aille revoir mon pote ostéo et son pote le kiné qui se disait "super trop souple" car il arrivait à poser sa jambe ... sur une table à hateur de sa taille (pas sa hauteur, non sa taille ).

Alors ne vas pas voir le pote kiné, on sait jamais

L'ostéo qui m'avait dit que je serais un poids pour la société car je faisais du squat et que je serais handicapé dans quelques années
Ce type à chaque fois que je le croise il est un peu plus gros, dans quelques temps ce sera ça :



Pour me venger je le pousserais et il roulera comme une boule sur des kilomètres

L'ostéo qui m'avait dit que je serais un poids pour la société car je faisais du squat et que je serais handicapé dans quelques années

mdr
ça me fait bien rire les gens qui critique ta pratique sportive et ta nutrition à peu près saine alors que leur hygiène de vie ressemble à pizza/bière/clope et qu'ils ont pas mis un short de sport depuis la terminale ^^

Treith a écrit:L'ostéo qui m'avait dit que je serais un poids pour la société car je faisais du squat et que je serais handicapé dans quelques années

Généralement quand quelqu'un me sort une conneries pareil j'ai le cerveau qui commute et la personne se prend 200décibels de remarques bien senties.

Treith a écrit: et son pote le kiné qui se disait "super trop souple" car il arrivait à poser sa jambe ... sur une table à hateur de sa taille (pas sa hauteur, non sa taille ).

zhips a écrit:

L'ostéo qui m'avait dit que je serais un poids pour la société car je faisais du squat et que je serais handicapé dans quelques années

mdr
ça me fait bien rire les gens qui critique ta pratique sportive et ta nutrition à peu près saine alors que leur hygiène de vie ressemble à pizza/bière/clope et qu'ils ont pas mis un short de sport depuis la terminale ^^

Pareil.

" Ah bah ouais mais si tu ne faisais pas autant de sport et que tu ne portais pas les fûts à la main, tu n'aurais pas eu une hernie inguinale ! "

Peu importe que les médecins ne pensent pas ça. Et pendant ce temps, la personne qui m'a lâché ça fume un demi-paquet par jour, bois beaucoup plus que moi, et ne fais pas le moindre sport. Et deux minutes plus tard elle me sort, concernant les chaises et tables qu'on va devoir ressortir pour l'été au complexe " moi je n'y touche pas, je ne veux pas me péter le dos :amalaudosenrestantassis24h/24: ".

Ce sont des chaises en osier que les enfants de troisième maternelle savent transporter.

Et mais en fait j'ai loupé ton anniversaire !

Bon anniversaire Treize !

Merci

Mais je ne suis pas amnésique

Vive Trèfle le Vieux!

Petite récap mollets :

10/04/13 G 35 D 36 | 13/05/13 G 35,5 D 36

Je me rappelle plus comment j'les avais prit, là j'ai pris assis contractés

Remarque : j'ai l'impression quand même qu'ils ont grossis, surtout le droit

Alors niveau volume depuis le 10 (compris) :

- 26 séances sur 34 possibles si j'avais tenu les 7/7, j'ai donc atteint 76% de fréquence.
- 1095 calves raises (dont 200 lestées à 5kg et 180lestées à 10kg).
- 900 one leg calve raise (par jambe, donc "le double").

Ça me laisse très septique sur l'efficacité de la méthode sur moi, en tout cas en l'état, comme disait UV je vais me faire une raison comme lui je pense bien.

Objectif 1: Recommencer avec du lest pour voir si la progression est plus flagrante.
Objectif 2 : Faire avec plus de lest lorsque que j'aurais ma safety squat bar.


Bon sinon demain je revois mon chirurgien, mercredi là ça fera 1mois que j'ai été opéré, je vais lui demander si je peux commencer à reprendre la fonte (j'ai plus aucune tension, je pense que ça va être possible).

J'essaierai même pas de prendre des mollets un jour perso

Bah ça me casse vraiment les couilles de donner l'impression de pas avoir de jambes quand j'suis en bermuda/short alors que j'ai vraiment pas à me plaindre de mes cuisses
Je vais perséverer

Moralité, reste en pantalon

Oui, je ne me dénuderais jamais devant toi, je ne tiens pas à me faire gober tout entier