Strongman.

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Re: Strongman.

Message par DeLiVrAnCe le Dim 16 Sep - 19:12

Pas mal quand meme

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Re: Strongman.

Message par Dhaze le Mar 18 Sep - 21:44




Bonjour la poigne qu'il faut pour ça.

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" À cette époque-là [le Moyen-Âge], les noirs n'existaient pas. " dixit Mupa, maître ès ethnologie et histoire
" I like my bells like I like my girls : fat and dumb " ©️Dhaze
" Oh, c'est de la musique de qui ne fait pas greuh ! " dixit Axel, entendant autre chose que du metal dans ma salle
" Ta signature va faire 50 lignes dans quelques mois. :idiot: " dixit The Brown Disaster
" [...] et meme si les paroles sont vides la musique est pleine de sensations. " Aigle
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Re: Strongman.

Message par Olive le Mer 19 Sep - 14:00

Et en plus avec une fat bar on dirait.

Mouarf, la tronche du mec en gris qui apprend le deadlift à côté.
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Re: Strongman.

Message par Dhaze le Mer 19 Sep - 14:09


Olive a écrit:Et en plus avec une fat bar on dirait.

Ouais, c'est pour ça que je parlais de la poigne nécessaire en fait. Déjà un seul clean de quasi 140kg avec une fat bar, c'est pas dégueux du tout, mais alors 12, en deux minutes, double overhand du début à la fin, c'est assez infâme.

Avec ma barre normale, en double overhand, je peux prendre un bon 160kg pour une rep de deadlift, en comptant quand même que la barre est lisse là où je la saisis pour le deadlift. Et avec ma fat bar, un power clean de 90kg, ou une série de 5 avec 80 et des poussières, c'est déjà limite pour la poigne que j'ai.

140kg... m'en fous, un jour je ferai une ou deux reps comme ça.

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Re: Strongman.

Message par Tazeuh le Mer 19 Sep - 16:29

C'est clair qu'il fait preuve d'une sacré technique... pas mal de strongman sur cet exo passent la barre en position pour faire le press comme des ours...

Néanmoins les pro c'est quand même un autre monde par rapport à ce que nous, pauvres petits êtres chétifs, pouvons prétendre en terme de force itou

Sinon sympa la salle avec un coin Strongman... même si je doute que tout un chacun puisse aller faire joujou avec les boules Atlas ou d'autre truc du style...
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Re: Strongman.

Message par Dhaze le Lun 24 Sep - 18:11



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Re: Strongman.

Message par Olive le Lun 24 Sep - 20:19

Fatigué ? Suffit de presser la barre et c'est reparti.
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Message par perejojo le Mar 25 Sep - 19:38

ça c'est de la série longue
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Re: Strongman.

Message par DeLiVrAnCe le Mar 25 Sep - 20:35

Le mec a le physique de notre atti mais soulève 200 kg de plus
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Re: Strongman.

Message par attila le Mer 26 Sep - 19:29

spèce de vielle salope
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Re: Strongman.

Message par Dhaze le Ven 5 Oct - 18:03


Il faut absolument que je me trouve un fût rempli. Parce que j'en ai marre de trimballer des fûts au boulot sans oser faire un clean & press avec de peur de le laisser tomber, et de l'endommager ou de péter le sol.

Alors qu'à chaque fois que je dois en bouger un, je commence à l'épauler ( discrètement dans la réserve ), et ça monte tout seul, mais je n'ose pas continuer.

C'est frustrant à la longue.

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Message par Dhaze le Ven 30 Nov - 0:01



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Re: Strongman.

Message par poozat le Sam 9 Fév - 23:59

Comme j'ai la crève et que cela m'empèche de dormir, je m'occupe de façon dhazesque:


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Message par poozat le Dim 10 Fév - 0:35


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Re: Strongman.

Message par Dhaze le Dim 10 Fév - 0:38

Les coupes de cheveux, les baskets, les vêtements. C'était beau les années 90. Laughing

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Re: Strongman.

Message par poozat le Dim 10 Fév - 0:51

C'est clair. Laughing


Du plus récent:


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Re: Strongman.

Message par Dhaze le Dim 10 Fév - 0:52


Ohlàlà, ce commentaire de légende dans celle de 85, à 41:30 !

" Grizzly has a problem with this one : his waistline. Bending is more an expedition than an exercice to him. "


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Message par Treith le Lun 13 Mai - 11:20



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Re: Strongman.

Message par DeLiVrAnCe le Lun 13 Mai - 12:07

Maintenant je connais l'astuce, je tomberais le bas pour un max
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Message par poozat le Dim 14 Juil - 18:36


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Message par perejojo le Lun 29 Juil - 19:30

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Message par zhips le Lun 29 Juil - 19:32

142 kg, normal avec un poids comme ça aussi, c'est de l'endurance
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Re: Strongman.

Message par Dhaze le Lun 29 Juil - 20:34

Ah bah oui, c'est Eric Spoto.

Ça devrait être dans la section powerlifting, quel mauvais esprit de classificateur Perejojo.

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Re: Strongman.

Message par perejojo le Mar 30 Juil - 12:42

il fait aussi du bras de fer, trop versatile comme mec pour être seulement dans la section power, c'est mon opinion
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Re: Strongman.

Message par Dhaze le Mar 30 Juil - 17:44

Très juste, il faudrait donc créer une section " Polyvalent, varié et éclectique  ".

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Re: Strongman.

Message par perejojo le Mar 30 Juil - 18:52

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