Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

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Message par Treith le Sam 17 Jan - 21:21

Bah en fait je pensais à faire le même truc que l'original, sauf que pas de soudure ni pièce de métal compliquée pour l'accrocher, et au lieu d'avoir une base en fer pour mettre la tige, mettre une base en bois avec des équerres en bois épaisses qu'on perce pour passer la tige. pour tenir la tige, et limite ces équerres pourraient faire office de d'espaceur entre les roues.

Mais si tu fous ça directement sur les sécurités, y aura pas de tension au pied du truc, donc pas de risque de chute, donc plus sûr et sécurisant si tu fous ton dos en mode ours sur le machin.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Dim 18 Jan - 20:27

Est-ce que quelqu'un saurait, par hasard, quel est le diamètre du moyeu d'une roue de roller ? Je lis 6mm à certains endroits, 8mm à d'autre ?

Parce que j'ai retrouvé une tige filetée de 12mm de diamètre, si je pouvais enfiler les roues dessus ce serait pratique, ça m'éviterait de devoir racheter une autre tige.

Et sur certaines photos j'ai l'impression que sans roulement, le moyeu doit bien faire 20mm de diamètre.

/e : apparemment le standard est de 8mm avec bearing. J'irai acheter les roues cette semaine, on verra bien si c'est ça.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Mer 21 Jan - 17:20

Pfffff, j'ai été dans cinq magasins différents, tous ont des rollers, aucun n'a de roues à vendre à part.

J'irai voir dans un autre demain, et si il n'y en a pas là non plus, ce sera encore quelque chose à commander via Amazon, ou alors ça attendra un bout de temps, que j'aille chez Décathlon.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Ven 23 Jan - 15:52

Sur wlforums.com, quelqu'un a créé un topic pour parler de ses Adidas Adipower, modèle blanc, parce que la première boucle dans laquelle les lacets passent est en train de se déchirer complètement.

Apparemment, il a ces chaussures depuis 6 mois.



Mon dieu, 6 mois seulement, on dirait qu'elles ont dix ans, pauvres chaussures maltraitées.

Mes Adidas vont sur leurs 3 mois, et on pourrait croire qu'elles n'ont encore jamais été utilisées.

C'est dingue de claquer 200$ dans des chaussures pareilles, et de les traiter comme ça.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Dim 25 Jan - 18:56

Pour la trigger bar version maison, c'est bon, j'ai ce qu'il faut. Il faudra juste que je scie un peu, et puis forer cinq trous avec un pote pour pouvoir fixer tout ça cette semaine.

J'ai encore tout ce qu'il faut comme vis, quelques rondelles et écrous, et les bois, au total ça ne m'aura même pas coûté 30€ pour le tout.

Pour quelqu'un qui devrait tout acheter, vis, écrous, rondelles, bois, tige et roulettes, ça coûterait 40€ à tout casser. Comparé à 130€ pour la trigger bar de Sorinex...

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Sam 31 Jan - 11:28

- http://www.befr.ebay.be/itm/Disques-pour-musculation-/121557670373?pt=LH_DefaultDomain_23&hash=item1c4d66d9e5

Des disques de 6kg. C'est bien la première fois que je vois ça.

De 100gr à 5kg, puis 10/15/20/25/30/45/50, ça oui, mais 6kg ? Jamais vu auparavant.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par perejojo le Sam 31 Jan - 12:33

Vu le diamètre, ça peut sans doute aller sur des barres de 8kg, histoire de faire un compte rond. C'est la seule explication logique que je puisse imaginer pour l'instant. Laughing
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Sam 31 Jan - 13:49

Ah, c'est pas bête ça, ce serait effectivement une bonne utilisation. Laughing

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Mer 4 Fév - 16:34

Voilà, la trigger bar version maison ( nom de code " D-24-I P.A.P. " pour " Dhaze's 24 inches of pain and pleasure " ©Dhaze ) est fabriquée et opérationnelle. 

J'ai testé pour les ischios, quadriceps, IT band, dorsaux, grand rond, trapèzes, érecteurs, deltoïdes, pectoraux, etc etc... Particulièrement pratique pour atteindre n'importe quel endroit dans le dos. C'est top, rien à redire.

J'essayerai de prendre des photos ce week-end.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Ven 6 Fév - 18:16



J'aimerais bien me fabriquer des stands comme ça, il faudra que j'y réfléchisse.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Ven 13 Fév - 0:13

Voilà, photos de la trigger wheel version maison. Ça tient bien, ajustable à toutes les hauteurs du rack, ça tourne bien, et les roulettes sont libres afin de pouvoir les glisser n'importe où sur la barre, une roulette seule pour les endroits vraiment tendus, deux roulettes pour bien presser sur une zone un plus large, trois ou quatre roulettes pour appuyer plus " doucement ".












J'en fabrique sur commande. À peine 75€ l'unité, dimensions custom, frais de ports inclus, par cher.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Olive le Ven 13 Fév - 6:38

On dirait un peu les sticks de massage qu'on trouve chez Carrio. Sauf que c'est fixe, donc peut-être moins polyvalent, mais  plus efficace si tu peux mettre ton poids dessus. Et les disques sont ici apparemment plus gros.

Sinon, tu as tordu les barres de sécurité ? Laughing
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Ven 13 Fév - 13:05

Oui, c'est plus pratique pour mettre son poids dessus. Un vrai bonheur quand quelque chose est coincé dans le dos.

Et oui, les barres sont tordues, depuis l'année dernière en fait, à cause d'un front squat, 120kg, j'avais loupé la rep quasiment tout en haut, la barre avait glissé et chuté sur une belle hauteur. Laughing

Barre intacte mais sécurités un peu tordues.

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Message par Aigle le Ven 20 Fév - 10:26

Dhaze a écrit:Voilà, photos de la trigger wheel version maison. Ça tient bien, ajustable à toutes les hauteurs du rack, ça tourne bien, et les roulettes sont libres afin de pouvoir les glisser n'importe où sur la barre, une roulette seule pour les endroits vraiment tendus, deux roulettes pour bien presser sur une zone un plus large, trois ou quatre roulettes pour appuyer plus " doucement ".









Ces roues me semblent moins pénétrantes que des roues de rollers, trop plates, trop larges..


Mais pourquoi 24 nuances ? A quoi correspond ce chiffre



J'en fabrique sur commande. À peine 75€ l'unité, dimensions custom, frais de ports inclus, par cher.
Et si on veut commander le bricoleur sexy avec, ca fera combien frais de ports inclus ?
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Ven 20 Fév - 17:25

Ces roues me semblent moins pénétrantes que des roues de rollers, trop plates, trop larges..

Crois-moi, c'est largement suffisant que pour faire pleurer mes cuisses et mon dos, il n'y a pas besoin d'un truc ultra fin pour bien attaquer une zone.

Mais pourquoi 24 nuances ? A quoi correspond ce chiffre

24 nuances ?
" 24 inches of pain and pleasure ", 60 centimètres de douleur et de plaisir. C'est une vanne de pénis tu vois.

Et si on veut commander le bricoleur sexy avec, ca fera combien frais de ports inclus ?

Il faut offrir une Ivanko OBS-20kg au bricoleur sexy pour qu'il vienne.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Treith le Ven 20 Fév - 17:27

Pourquoi pas une Eleiko ?
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Ven 20 Fév - 17:40

Je préfèrerais une Ivanko.

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Message par Treith le Ven 20 Fév - 18:45

Pourquoi pas une eleiko ?
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Aigle le Ven 20 Fév - 18:49

Parce qu'il veut pas se retrouver dans la cave d'un barbu qui sent le vomi et qui en posséderait une justement
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Treith le Ven 20 Fév - 19:47

Je croyais que t'étais pas un homme finalement ?
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Aigle le Sam 21 Fév - 12:24

C'est toi le barbu qui pue et qui a une leeiko
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Treith le Sam 14 Mar - 22:38

https://giants-pro.com/products/figure-of-8-straps/

Dis mon dhazou, je dois utiliser quoi comme tissu et comme fil pour faire un truc de ce genre ?
En gros mes straps ironmind sont pas uber pratiques pour bouger la largeur lors d'un complex et avec des straps en 8 je pense que je pourrais mieux mobiliser le dos sur du deadlift.

En fait ce qui a l'air bien avec ces straps là en particulier aussi, c'est que le tissu a l'air assez épais, sur les straps ironmind ça défonce assez vite la peau des poignets donc ça peut être handicapant sur les complex.
Si ça avait été 20-30€ fdpin je me serais pas trop fait chier
Mais là ça me ferait 50€ fdpin environ et là même moi je trouve que c'est de la connerie pour des bouts de tissu.

En équivalent pas cher je vois ça http://fr.myprotein.com/accessoires-pour-proteines/sangles-myprotein-en-forme-de-8/10637017.html#customer-reviews
Mais ça a pas l'air solide dutout.
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Sam 14 Mar - 23:47

Ça va toujours t'entamer plus ou moins la peau, que les straps soient fabriqués en cotton, nylon, cuir, n'importe quelle matière en fait, fin ou épais, large de 2cm ou large de 5cm. Même avec un gros renfort épais et plus doux, ça tire toujours sur la peau, c'est normal.

Ceci étant dit, si tu veux essayer ce genre de straps, et te fabriquer ta propre paire, une ceinture exactement comme celle-là est probablement idéale.

Elle est assez large, 4-5cm si je me souviens bien. Épaisse et en coton, donc ça rentre moins dans la peau comparé à du nylon par exemple. Très costaude. Seul " bémol ", ce type de ceinture est assez rigide, il faut quelques séances pour qu'elle s'assouplisse comme il faut afin de servir correctement de strap. Mais très facilement trouvable dans un magasin de sport, pas chère du tout, +-7€ normalement. Et comme elle fait plus de deux mètres, tu peux aisément te fabriquer une paire de straps à partir d'une seule ceinture.

C'est ce que j'utilisais avant, mais c'était trop gros et costaud pour ce dont j'avais besoin.

Pour le fil, peu importe du moment qu'il est solide, c'est surtout le " motif " de couture qui compte pour que ça tienne bien, un rectangle ou carré avec une croix dedans, ça tient bien. Et comme la ceinture est épaisse, et repliée sur elle-même donc encore plus épaisse à coudre, il faut une bonne grosse aiguille. À la main, vu l'épaisseur, ça prendra quand même un peu de temps, mais si tu connais quelqu'un avec une machine à coudre ( ou si tu l'apportes dans un magasin, moyennant quelques euros ) ce sera fait en quelques minutes.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Treith le Dim 15 Mar - 10:08

Ok merci, je vais voir ça avec ma grand mère pour la couture
J'ai commandé direct sur le site, ça fait 7€ de livraison mais bon, à part un décathlon (qui ne vendra pas ça) j'ai rien dans le coin pour acheter ça, donc le fait de se taper de la route et tout au final ça revient au même.
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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Dhaze le Lun 16 Mar - 18:40

Avant d'utiliser la ceinture pour fabriquer les straps, fait une tentative avec autre chose, un bête bout de tissu tout fin, ça ne te servira pas de straps évidemment, c'est juste afin de pouvoir calculer la longueur nécessaire. Parce que si les deux boucles du strap sont trop longues, à mon avis tu n'auras pas un bon grip, et si elles sont trop courtes, ça risque d'être chiant à mettre et enlever.

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Re: Discussion sur le matériel : l'antre de MacGyver et de Rothschild

Message par Treith le Lun 16 Mar - 18:54

Pas con, je n'y avais pas pensé, tu fais bien de préciser
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