Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Dhaze le Mar 1 Jan - 15:04


Tags : énucléer, MySpace, 15000 heures sous Gimp

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Dhaze le Mer 2 Jan - 20:45


Après être passée un coup sur la balance, ça donne 11,5kg pour celle que j'ai ramenée.

Et les disques de 5kg que je t'ai prêtés ? Ils sont normalement de la bonne taille pour ces barres-là ( je viens seulement de m'en souvenir ).

Donc tu peux les laisser sur la barre, pas besoin de mettre les deux de 0,5kg, et tu peux considérer la barre comme une 20kg ( ce n'est pas pour un malheureux kilo et demi ).

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Mupa le Mer 2 Jan - 21:09

Ok, je testerai ça demain, j'installerai le tout

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Dhaze le Jeu 3 Jan - 17:08


Je suis repassé au magasin de bricolage pour racheter une paire de pinces, et ben, j'ai repensé au pseudo-gripper de chez Décathlon.

Les pinces, contrairement au gripper, il me faut bien plus que le pouce et l'index pour les actionner. Laughing

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Mupa le Jeu 3 Jan - 17:09

C'était un peu du foutage de gueule ce truc

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Dhaze le Jeu 3 Jan - 17:12


Mais, j'y ai pensé là-tantôt, je me demandais si il n'y aurait pas moyen de renforcer ce genre de gripper pour fillette avec un collier de serrage. Peut-être même carrément pouvoir varier la difficulté en serrant plus ou moins la vis.

Parce que ça, ce peut être extrêmement intéressant...

Tu te rappelles combien ça coûtait cette merde ?

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Mupa le Jeu 3 Jan - 17:20

Y a pas de vis sur cette connerie, juste un fil en acier enroulé sur lui-même qui se finit en deux poignées.

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Dhaze le Jeu 3 Jan - 17:23


Je parle de la vis du collier de serrage.

Ce genre de truc : http://www.techno-science.net/illustration/Definition/inconnu/h/Hose-clamp.gif

Il y en a qui se serrent plus ou moins juste avec la vis.


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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par orime le Jeu 3 Jan - 17:38

On pourrait l'utiliser pour autre chose aussi

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Invité le Jeu 3 Jan - 20:01

Je ne vois pas vraiment ou tu pourrais le mettre sur le gripper pour le renforcer.

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Maekar le Jeu 3 Jan - 20:15

Et vu le truc que c'est, y a fort à parier que les tiges du gripper se tordront à la pression si on augmente la résistance
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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Maekar le Jeu 3 Jan - 20:15

Oh mon dieu, j'ai fais le message qui a tout scindé
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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Mupa le Jeu 3 Jan - 20:42

Bah oui, je comprends pas ce que tu veux faire là

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Dhaze le Jeu 3 Jan - 21:49


Laissez faire Monsieur Bricolage.

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Dhaze le Jeu 3 Jan - 22:03


Mupa a écrit:Ok, je testerai ça demain, j'installerai le tout


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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Mupa le Jeu 3 Jan - 23:30

Pas encore installé

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Dhaze le Jeu 3 Jan - 23:36


Y u no lift ?


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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par zhips le Ven 4 Jan - 21:22

Dhaze a écrit:
Mupa a écrit:Ok, je testerai ça demain, j'installerai le tout

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Mupa le Sam 5 Jan - 0:23

J'ai installé, j'ai pas poussé, mais c'est zouli

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par orime le Sam 5 Jan - 9:30


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Message par Mupa le Sam 5 Jan - 16:13


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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par zhips le Sam 5 Jan - 17:06

parce que je suis gay marcherait aussi
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Message par Mupa le Sam 5 Jan - 17:09

Bah non

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par zhips le Sam 5 Jan - 17:13

ça en fait 2 au lieu d'1
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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par Mupa le Sam 5 Jan - 17:37

Sinon, aujourd'hui, reprise de l'entraînement, bon ben comme prévu, c'est pas la grande forme

Floor Press : 10*50 kg // 5*60 kg // 5*70 kg // 2*4*80 kg
DB Shoulder Press strict : 7*22 kg

A nuancer que la barre où je m'entraînais avant pesait 9 kg et les poids étaient à 4.7 kg au lieu de 5, donc ici au final, je me retrouve avec un bon gros 82 au lieu de 80, et avant au lieu de 85 j'avais du 83 +-, donc ça me fait des perfs à peu de choses près équivalentes au final.

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Re: Mupa, atteint de la lèpre bucco-dentaire.

Message par zhips le Sam 5 Jan - 19:54

Tu t'entraines où maintenant ?
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