Cashmere, papy contre la résistance

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Cashmere, papy contre la résistance

Message par cashmere le Mer 19 Sep - 18:21

Hello ! Je m'appelle, heu.... à vous de deviner

J'aime ces carnets d'entraînement, pleins de flood et sans entraînement

Bon : en voilà un qui débute, un prog ultra technologique, un des derniers secrets bien cachés du bodybuilding. Bref, le must

Mercredi 19 Septembre 2012

DC 8x42, 5x56, (8,7,6)x70 kg
Tirage Horizontal // 8x60, 5x75, (10,10,11)x90 kg
DI 30° Halteres (8,8,6)x26 kg
Tractions Supination (10,10,8)xpdc

Vous me reconnaissez, maintenant ?


Dernière édition par cashmere le Mer 17 Oct - 19:14, édité 2 fois
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Dhaze le Mer 19 Sep - 18:24


Serait-ce un canard ?

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" Quand je suis sur toi, j'ai l'impression d'être à cheval. " dixit une copine
" Roh qu'il est fort ce gars-là ! " dixit un gars qui me voit trimballer une table, " C'est dans les cheveux. " lui répond son pote
" À cette époque-là [le Moyen-Âge], les noirs n'existaient pas. " dixit Mupa, maître ès ethnologie et histoire
" I like my bells like I like my girls : fat and dumb " ©Dhaze
" Oh, c'est de la musique de qui ne fait pas greuh ! " dixit Axel, entendant autre chose que du metal dans ma salle
" Ta signature va faire 50 lignes dans quelques mois. :idiot: " dixit The Brown Disaster
" [...] et meme si les paroles sont vides la musique est pleine de sensations. " Aigle
" Dhaze archange du topic de la muscu, protecteur de la vérité. " Treith
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par poozat le Mer 19 Sep - 18:31

Bienvenue! :P

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par perejojo le Mer 19 Sep - 18:41

un vieux
utilisant le terme vieillard donc très critique envers lui
cacochyme, langage soutenu, constituant toujours une dérision à son encontre
la manière d'écrire les nombres de répétitions des séries entre parenthèses, séparés par des virgules
parlant de secret bien caché du bodybuilding
une ouverture de carnet avec un rappel sur la coiffe des rotateurs m'aurait rendu affirmatif sans crainte de me tromper, mais je mettrai une pièce sur "bibi"


démonstration foireuse ou pas? Laughing
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Mupa le Mer 19 Sep - 18:57

Juste ou pas, c'est absolument mauvais

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Dhaze le Mer 19 Sep - 19:03


Pas assez de séries, pas assez d'écritures en gras et en couleurs, pas de plainte concernant l'absence du smiley :vieux: , pas ce qu'il faut pour que ce soit Bibi.

Ancêtre !

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Mupa le Mer 19 Sep - 19:04

Pas faux, ça y ressemble

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par L'anguille le Mer 19 Sep - 19:12

moi je sais qui c'est, si je savais pas, je dirais qu'Ancêtre a un plus gros DC
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Dhaze le Mer 19 Sep - 19:12

Même perfs qu'Ancêtre sur les tractions, même genre d'entraînement, même genre d'exercices, seul le bench est plus bas que ce dont je me rappelle.

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par oliviermtd le Jeu 20 Sep - 5:52

C'est pas Bibi, c'est sûr, pour les raisons expliquées par Dhaze, et pour d'autres encore.
Ancêtre, ça tient la route.
Et si les perfs sont moindres, c'est parce qu'il a été à l'arrêt pendant un moment.


Je mets une pièce à côté de celle de Dhaze, sur Ancêtre.

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par L'anguille le Jeu 20 Sep - 7:37

non ... vous l'avez dans l'os ...

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Ultra_Vegeta le Jeu 20 Sep - 9:09

Calimero? ou Patrick

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par knives le Jeu 20 Sep - 9:34

Le jeu du "dis moi comment tu t'entraines je te dirai qui tu es". Pas mal
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par L'anguille le Jeu 20 Sep - 11:17



Le jeu du "dis moi comment tu t'entraines je te dirai qui tu es". Pas mal
ou "comment tu postes ton training" je saurais qui tu es ...

la date en italique ...

Les exos en gras ...

le pavé serré, dense ...



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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par oliviermtd le Jeu 20 Sep - 11:34

Bien vu, UV !
C'est Patrick alors!
Surtout si L'anguille sais qui c'est ! J'avais pas enregistré ce paramètre.
Ils sont quasi voisins.

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par L'anguille le Jeu 20 Sep - 11:38

et puis je sais reconnaître un Gersois quand j'en vois un
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par attila le Jeu 20 Sep - 12:39

salut patrick

heuuuu j'veux dire Cashmere
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par cashmere le Jeu 20 Sep - 18:29

Laughing

Salut à tous ! Vous pensiez pouvoir me semer comme cela ? Que nenni mes bons !

J'avoue avoir eu un choc en retournant sur PM : que du crotte frite !

Bon : on va essayer quelques post de kalitay

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par cashmere le Jeu 20 Sep - 18:36

De Musset à Sand :

Quand je jure à vos pieds un éternel hommage
Voulez-vous qu'inconscient je change de langage
Vous avez su captiver les sentiments d'un coeur
Que pour adorer forma le Créateur.
Je vous aime et ma plume en délire.
Couche sur le papier ce que je n'ose dire.
Avec soin, de mes lignes, lisez les premiers mots
Vous saurez quel remède apporter à mes maux.

Classe, non ?

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Mupa le Jeu 20 Sep - 19:09

Très subtil

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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par perejojo le Jeu 20 Sep - 19:22

existe aussi une certaine lettre où la subtilité est de lire une ligne sur deux, et c'est bien la seule subtilité de ladite lettre qui est d'un cru inégalable
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Biloun le Jeu 20 Sep - 20:49

Un peu de finesse.. dans un monde de brute!!!
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par perejojo le Jeu 20 Sep - 20:58

la v'la ta finesse :


Cher ami,

Je suis toute émue de vous dire que j'ai
bien compris l'autre jour que vous aviez
toujours une envie folle de me faire
danser. Je garde le souvenir de votre
baiser et je voudrais bien que ce soit
une preuve que je puisse être aimée
par vous. Je suis prête à montrer mon
affection toute désintéressée et sans cal-
cul, et si vous voulez me voir ainsi
vous dévoiler, sans artifice, mon âme
toute nue, daignez me faire visite,
nous causerons et en amis franchement
je vous prouverai que je suis la femme
sincère, capable de vous offrir l'affection
la plus profonde, comme la plus étroite
amitié, en un mot : la meilleure épouse
dont vous puissiez rêver. Puisque votre
âme est libre, pensez que l'abandon où je
vis est bien long, bien dur et souvent bien
insupportable. Mon chagrin est trop
gros. Accourez bien vite et venez me le
faire oublier. À vous je veux me sou-
mettre entièrement.

Votre poupée
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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Mupa le Jeu 20 Sep - 20:59


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Re: Cashmere, papy contre la résistance

Message par Biloun le Jeu 20 Sep - 21:03

Quel talent!
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