Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
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Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
Un carnet d'entrainement touuuuuut neuf !
Objectif premier : faire 10 fois pire que sur mon carnet de PM
Je posterais ici mes séances de crottefit, de CAP et de lever de coude ! Enjoy
Objectif premier : faire 10 fois pire que sur mon carnet de PM
Je posterais ici mes séances de crottefit, de CAP et de lever de coude ! Enjoy
corwin- Messages : 134
Date d'inscription : 12/08/2012
Age : 38
Localisation : Saintéééééééé
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
Je savais que je pouvais compter sur toi chaton :ours1:
corwin- Messages : 134
Date d'inscription : 12/08/2012
Age : 38
Localisation : Saintéééééééé
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
Vla la tronche du chaton
Ultra_Vegeta- 亀
- Messages : 587
Date d'inscription : 23/07/2012
Age : 45
Localisation : France 33
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
la tronche du chaton je connais pas!! mais je me rappelle d'une certaine bannière....
Biloun- Sent le vieux
- Messages : 254
Date d'inscription : 05/08/2012
Localisation : gap
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
Si j'avais l'image, je créerais une pure bannière à utiliser le jour de son anniversaire...Biloun a écrit:la tronche du chaton je connais pas!! mais je me rappelle d'une certaine bannière....
Dhaze- Power Pony
- Messages : 8759
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 211
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
tu parles d'un chaton !
mais qui donc ne l'a pas balancé à la rivière dans un sac !?
:troméchant:
mais qui donc ne l'a pas balancé à la rivière dans un sac !?
:troméchant:
oliviermtd- Con de Belge©
- Messages : 302
Date d'inscription : 26/07/2012
Age : 51
Localisation : Brabant Wallon
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
Ils ont essayé, mais j'ai toujours été un bon nageur :houdini:
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
un poisson chat !
oliviermtd- Con de Belge©
- Messages : 302
Date d'inscription : 26/07/2012
Age : 51
Localisation : Brabant Wallon
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
alors tu n'es même pas un chat !
oliviermtd- Con de Belge©
- Messages : 302
Date d'inscription : 26/07/2012
Age : 51
Localisation : Brabant Wallon
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
Ceci dit, tu as un appendice caudal...
oliviermtd- Con de Belge©
- Messages : 302
Date d'inscription : 26/07/2012
Age : 51
Localisation : Brabant Wallon
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
Et avec ça, d'une pureté dans son comportement ! Un félin sans tort.
Dhaze- Power Pony
- Messages : 8759
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 211
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
alors que l'homme-serpent, lui, s'entortille
oliviermtd- Con de Belge©
- Messages : 302
Date d'inscription : 26/07/2012
Age : 51
Localisation : Brabant Wallon
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
et que le Mexicain, sans tortillas
oliviermtd- Con de Belge©
- Messages : 302
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Age : 51
Localisation : Brabant Wallon
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
@Oli: quel plaisir de te retrouver en grande forme!!!
Biloun- Sent le vieux
- Messages : 254
Date d'inscription : 05/08/2012
Localisation : gap
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
Désolé je vais casser l'ambiance avec ma séance du jour
Vu que j'ai ressenti une douleur entre les omoplates (et non les homo plates hein, j'ai des loches quand même ) pendant l'échauffement (à la fin en plus aprés le rowing et la mobilité, ça a fait couic sur les push up )...
Je me suis résolue a faire ma séance fysiki 5:03 histoire de ne pas rentrer la queue entre les jambes (ça serait le comble !)
Fysiki 5:03 :
40 min à 75% de la FCmax (en fait j'ai accéleré tout du long pour finir à 86% et la langue qui traînait par terre !)
Soit le soleil de plomb de 15h, j'aime me faire du mal
Vu que j'ai ressenti une douleur entre les omoplates (et non les homo plates hein, j'ai des loches quand même ) pendant l'échauffement (à la fin en plus aprés le rowing et la mobilité, ça a fait couic sur les push up )...
Je me suis résolue a faire ma séance fysiki 5:03 histoire de ne pas rentrer la queue entre les jambes (ça serait le comble !)
Fysiki 5:03 :
40 min à 75% de la FCmax (en fait j'ai accéleré tout du long pour finir à 86% et la langue qui traînait par terre !)
Soit le soleil de plomb de 15h, j'aime me faire du mal
corwin- Messages : 134
Date d'inscription : 12/08/2012
Age : 38
Localisation : Saintéééééééé
Re: Corwin, biture, crossfit, rugby et rebiture...
corwin a écrit:(et non les homo plates hein, j'ai des loches quand même )
Le peuple est avide de preuves explicites.
Dhaze- Power Pony
- Messages : 8759
Date d'inscription : 22/07/2012
Age : 211
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